Postaw na zdrowie we Wrocławiu

Kwas jabłkowy to bardzo prosta substancja i pozornie można nie wpaść na to, że stanowi on bardzo dobry składnik pomagający nam uzyskać większą masę mięśniową. W jaki sposób? Sekretem nie jest oczywiście sam kwas jabłkowy, ale jego połączenie z kreatyną. Dzięki temu połączeniu otrzymujemy substancję zwaną jabłczanem kreatyny. Jest to suplement diety dla sportowców, dla osób pragnących zwiększyć swoją masę mięśniową. W niektórych kręgach uważa się, że kreatyny jest suplementem znacznie skuteczniejszym od monohydratu kreatyny. Czy słusznie? Jak najbardziej w pewnym sensie tak możemy powiedzieć. kreatyny pozwala na uzyskiwanie większej masy mięśniowej, na większy przyrost beztłuszczowej tkanki tłuszczowej, aczkolwiek tenże przyrost jest nieco mniejszy niż w przypadku monohydratu kreatyny. Jednakże powszechnie sądzi się, że jakość tych przyrostów masy mięśniowej jest wyższa.

Zastosowanie

Co jednak jeszcze może nam dać stosowanie jabłczanu kreatyny? Stosowanie tego suplementu diety dla sportowców ma realny wpływ na taki aspekt jak zwiększenie naszej siły oraz wytrzymałości mięśniowej. Jak więc widać, nie chodzi tylko i wyłącznie o przyrost beztłuszczowej masy mięśni, ale o coś znacznie więcej. Poza tym przyjmowanie tego suplementu diety ma znaczący wpływ dla regeneracji naszego organizmu po wysiłku fizycznym. Wydawałoby się, że to tylko zwykły kwas pochodzący przecież z tak popularnych w naszym kraju owoców, a jednak może mieć tak niezwykłe działanie, może sprawić, że będziemy osiągali znaczące sukcesy na siłowni, w krótkim czasie będziemy robili pewne postępy. Jabłczan kreatyny jest produktem, który został zauważony na naszym rynku, który cieszy się sporą popularnością, który zyskuje nawet więcej niż monohydrat kreatyny, a przecież ten ostatni powszechnie uznawany jest za najlepszą formę kreatyny, za coś co jest najbardziej skuteczne i tym samym najbardziej polecane wszystkim chcącym pochwalić się zwiększoną masą mięśniową. Jak jednak widać, tu chodzi nie tylko o monohydrat, ale także inne postacie popularnej kreatyny.

By: Bartek M.