Rosnąca rola pilatesu na maszynach w poprawie postawy i równowagi
Pilates na maszynach stał się niezwykle popularny w ostatnich latach, a jednym z kluczowych powodów tej popularności jest jego wyjątkowa […]
Zachodnie jedzenie – wpływ na zdrowie i środowisko
W dzisiejszych czasach model zachodniego odżywiania, zdominowany przez wysokie spożycie tłuszczu, rafinowanych cukrów i mięsa, staje się coraz bardziej dominujący
Jak odżywianie wpływa na globalną biosferę?
Odżywianie to kluczowy element zdrowia i dobrobytu. Ale to, co jemy, ma znaczenie nie tylko dla nas, ale też dla
Ekologiczne świece: lepsza jakość powietrza, lepsze zdrowie
Świece odgrywają ważną rolę w naszych domach – tworzą klimat, wpływają na nastrój, a także mogą dodawać uroku naszemu wnętrzu.
Sterydy a masa mięśniowa
Sterydy to środki, po które współcześnie sięga znaczna ilość kulturystów na całym świecie. Wszystko, dlatego, że sterydy sprawiają, że nasze