Krew we Wrocławiu można oddawać przede wszystkim w Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa przy ul. Czerwonego Krzyża 5/9. RCKiK prowadzi również regularne akcje wyjazdowe w różnych częściach miasta. Dla osoby oddającej krew po raz pierwszy najważniejsze są trzy rzeczy: przyjść zdrowym, dobrze się nawodnić i zjeść lekki posiłek przed donacją.
Z tego artykułu dowiesz się: gdzie oddać krew we Wrocławiu, w jakich godzinach działa rejestracja, kto może zostać dawcą, jak przygotować się do oddania krwi i czego spodziewać się podczas pierwszej wizyty.
Krwiobusy we Wrocławiu – 14 i 15 października 2026
Aktualizacja: 10 października 2026 r. W harmonogramie ogłoszonym przez RCKiK 9 października pojawiły się następujące akcje:
- Środa, 14 października, 9:00–13:00 – Business Garden, ul. Legnicka 48K.
- Czwartek, 15 października, 8:30–12:30 – Stadion Wrocław, al. Śląska 1.
Wrocławska akcja zaplanowana na 12 października została oznaczona jako zamknięta. Nie jest więc ogólnodostępnym terminem dla mieszkańców.
Przed wyjściem sprawdź bieżący harmonogram RCKiK. Daty i miejsca akcji mogą się zmieniać. Poniżej znajdziesz informacje o stałym punkcie oraz przygotowaniu do donacji.
Gdzie oddać krew we Wrocławiu?
Stałym miejscem poboru jest Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa we Wrocławiu przy ul. Czerwonego Krzyża 5/9, 50-345 Wrocław.
Według aktualnych danych RCKiK rejestracja osób oddających krew pełną odbywa się:
- w poniedziałki, wtorki i piątki: 7:00–13:30,
- w środy i czwartki: 7:00–17:30,
- w soboty: 7:30–12:00.
Osobne godziny obowiązują przy oddawaniu osocza i płytek krwi. Harmonogram warto sprawdzić przed wizytą, ponieważ organizacja pracy centrum oraz terminy akcji wyjazdowych mogą się zmieniać.
Kto może oddać krew?
Zgodnie z informacjami Narodowego Centrum Krwi, krew lub jej składniki mogą co do zasady oddawać osoby w wieku 18–65 lat, które ważą co najmniej 50 kg i spełniają wymagania zdrowotne.
Ostateczną decyzję o zakwalifikowaniu do donacji podejmuje personel medyczny po ankiecie, badaniach wstępnych i wywiadzie. Sam fakt spełnienia kryterium wieku i masy ciała nie oznacza więc automatycznej kwalifikacji.
Przyczyną czasowego lub stałego odroczenia mogą być m.in. niektóre choroby, infekcje, zabiegi, przyjmowane leki, świeże tatuaże lub piercing, określone podróże czy inne sytuacje zwiększające ryzyko dla dawcy lub biorcy.
Jeśli wcześniej rozpoznano u Ciebie niedokrwistość lub niedobór żelaza, warto najpierw uporządkować diagnostykę i leczenie zamiast traktować donację jako sposób na „sprawdzenie wyników”. Więcej o tym problemie piszemy w poradniku anemia – jak z niej wyjść?.
Jak przygotować się do oddania krwi?
RCKiK zaleca kilka prostych zasad, które zmniejszają ryzyko osłabienia i pomagają przejść donację komfortowo.
- Wyśpij się. Na donację nie warto przychodzić po nieprzespanej nocy.
- Zadbaj o nawodnienie. W ciągu dwóch dni przed oddaniem krwi warto wypić około 2 litrów płynów dziennie.
- Zjedz lekki posiłek. Około 2 godziny przed donacją najlepiej zjeść lekkostrawny posiłek zawierający węglowodany i białko.
- Nie pij alkoholu. RCKiK zaleca abstynencję przez minimum 24 godziny przed oddaniem krwi.
- Unikaj intensywnego wysiłku. Ciężki trening w dniu donacji nie jest dobrym pomysłem.
- Przyjdź zdrowy. Jeśli masz objawy infekcji albo niedawno miałeś bliski kontakt z osobą chorą, lepiej przełożyć wizytę.
Nie warto także przychodzić na czczo. To częsty błąd osób, które kojarzą pobranie krwi z badaniami laboratoryjnymi. Oddawanie krwi jest inną procedurą i lekki posiłek przed wizytą jest wręcz zalecany.
Jak wygląda pierwsze oddanie krwi?
Wizyta zaczyna się od rejestracji i wypełnienia kwestionariusza dotyczącego zdrowia, przyjmowanych leków i sytuacji mogących wpływać na bezpieczeństwo krwi. Następnie wykonywane są badania wstępne i przeprowadzany jest wywiad medyczny.
Jeżeli kandydat zostanie zakwalifikowany, przy oddawaniu krwi pełnej pobiera się standardowo 450 ml krwi. Samo pobranie trwa zwykle około 8–10 minut, ale na całą wizytę trzeba przeznaczyć więcej czasu ze względu na rejestrację, badania i kwalifikację.
Co dzieje się z oddaną krwią?
Każda donacja jest badana pod kątem bezpieczeństwa. RCKiK informuje, że pobrana krew jest sprawdzana m.in. w kierunku zakażenia HIV, wirusowego zapalenia wątroby typu B i C oraz kiły.
Badania laboratoryjne są bardzo ważnym zabezpieczeniem, ale nie zastępują szczerego wywiadu z dawcą. Istnieje tzw. okienko diagnostyczne, dlatego w kwestionariuszu pojawiają się także pytania dotyczące zachowań i sytuacji, które mogły zwiększyć ryzyko zakażenia.
Krew pełna, osocze czy płytki – czym się różnią?
Najbardziej znaną formą donacji jest oddawanie krwi pełnej. Można jednak oddawać także wybrane składniki krwi metodą aferezy.
- Krew pełna – pobierane jest 450 ml krwi, która później może zostać rozdzielona na składniki.
- Osocze – podczas plazmaferezy pobierane jest osocze, a pozostałe składniki wracają do krwiobiegu dawcy.
- Płytki krwi – pobierane są metodą trombaferezy; taka donacja trwa dłużej niż oddanie krwi pełnej.
Nie każdy dawca jest od razu kierowany do każdego rodzaju donacji. O tym, jaka forma jest odpowiednia, decydują m.in. wyniki badań, aktualne potrzeby RCKiK i kwalifikacja medyczna.
Co zrobić po oddaniu krwi?
Po donacji warto odpocząć, wypić dodatkowe płyny i unikać większego wysiłku fizycznego przez resztę dnia. Opatrunek w miejscu wkłucia należy pozostawić zgodnie z zaleceniem personelu.
Jeśli pojawią się zawroty głowy lub osłabienie, nie należy gwałtownie wstawać. W razie niepokojących objawów warto zgłosić je personelowi jeszcze przed opuszczeniem centrum.
Czy przed wizytą trzeba znać swoją grupę krwi?
Nie. Osoba zgłaszająca się po raz pierwszy nie musi znać swojej grupy krwi. Grupa zostanie oznaczona w ramach procedury związanej z krwiodawstwem.
Nie trzeba też czekać na apel dotyczący konkretnej grupy. Zapotrzebowanie zmienia się dynamicznie, a RCKiK publikuje bieżący stan zapasów na swojej stronie. Osoby, które mogą oddać krew, mogą zgłaszać się także wtedy, gdy ich grupa nie jest akurat oznaczona jako krytycznie niska.
Najważniejsze informacje w skrócie
- RCKiK we Wrocławiu znajduje się przy ul. Czerwonego Krzyża 5/9,
- krew pełną można oddawać od poniedziałku do soboty w godzinach rejestracji centrum,
- dawcą może być co do zasady zdrowa osoba w wieku 18–65 lat i ważąca minimum 50 kg,
- przed donacją trzeba się wyspać, nawodnić i zjeść lekki posiłek,
- minimum 24 godziny wcześniej nie należy pić alkoholu,
- jednorazowo pobiera się 450 ml krwi pełnej,
- RCKiK regularnie organizuje także akcje wyjazdowe na terenie Wrocławia.
