Pośpiech, stres oraz życie w biegu często sprawiają, że u wielu osób pojawiają się choroby natury psychicznej. Pośród wielu z nich można wymienić nerwicę. Choroba ta jest bardzo dotkliwa i w dużym stopniu utrudnia prawidłowe funkcjonowanie w społeczeństwie. Czy nerwica objawia się każdego dnia oraz jak ją skutecznie leczyć?
Nerwica – poważne zaburzenie psychiczne
Nerwica to poważna choroba, która najczęściej objawia się występowaniem zaburzeń lękowych. Osoby zmagające się z tą dolegliwością często odczuwają lęk, strach oraz niepokój. Zaburzenia te są bardzo uciążliwe i mają bardzo negatywny wpływ na życie tych osób, których dotykają. Choroba ta znacznie utrudnia codziennie funkcjonowanie w życiu zawodowym, społecznym oraz rodzinnym.
W medycynie nerwica jest definiowana jako nieprawidłowość w procesach myślowych, zarówno w sferze emocjonalnej, jak i zachowania. Niemniej nie jest ona zaliczana do zaburzeń psychotycznych, których najczęstszymi objawami są omamy i urojenia. Nerwica najczęściej ujawnia się w wieku od 25 do 45 lat i obecnie dotyka mnóstwo osób.
Zobacz również: Nerwica i sposoby jej leczenia
U pacjentów chorych na nerwicę występują objawy psychiczne, fizyczne i psychosomatyczne. Najczęściej nerwica objawia się jako:
- lęk, strach i niepokój,
- zaburzenia pamięci,
- problemy ze snem,
- koszmary nocne,
- ogólne zmęczenie,
- nadpobudliwość,
- zmęczenie,
- zamartwianie się,
- trudności ze skupieniem się,
- nastrój depresyjny.
Osoby zmagające się z tą chorobą często się pocą oraz występuje u nich suchość w ustach. Ponadto mają mdłości, bóle głowy, tiki nerwowe oraz borykają się z nadciśnieniem. Nieobce jest im także uczucie bezradności oraz rozpaczy pojawiającej się z powodu trudnych przeżyć. W nieoczekiwanych momentach bardzo często brakuje im tchu, a serce mocno kołacze.
Przyczyną tej choroby są przede wszystkim predyspozycje osobowościowe oraz biologiczne. O występowaniu zaburzeń lękowych decydują też:
- silne i trudne przeżycia,
- stres i przemęczenie,
- tłumienie negatywnych emocji,
- uwarunkowania środowiskowe,
- negatywny wpływ otoczenia.
Zobacz również: Czy medytacja pomaga na nerwicę?
Czy objawy nerwicy występują codziennie?
Nerwica to bardzo szeroka kategoria zaburzeń psychicznych. Jej objawy mogą być różnorodne oraz występować w różnym nasileniu. W dużym stopniu jest to zależne od stopnia zaawansowania choroby oraz sposobu leczenia. W przypadku wielu pacjentów objawy lęku oraz związane z nimi niepokojące myśli i objawy fizyczne, takie jak: napięcie mięśniowe, szybsze bicie serca mogą występować każdego dnia. Zdarza się, że w wyniku trudnych sytuacjach nerwica wywołuje ataki paniki zaburzenia pamięci, a nawet myśli samobójcze.
Psychika każdego człowieka jest bardzo delikatną materią i trudno tutaj mówić o uniwersalnych zasadach. Objawy nerwicy mogą występować codziennie, ale wcale nie muszą. Czasem zdarza się tak, że ustępują na jakiś czas, a później znów powracają. Zdarza się również ,że zaburzenia lękowe pojawiają się i znikają cyklicznie.
Zobacz również: Dobry psychoterapeuta we Wrocławiu?- Jak go znaleźć?
Jak skutecznie walczyć z nerwicą?
Pierwszym, niezwykle ważnym krokiem jest zdiagnozowanie nerwicy. Jeśli występują objawy charakterystyczne dla tej choroby, to wówczas warto czym prędzej udać się do lekarza.
W leczeniu tej choroby niezwykle ważną rolę farmakologia, która to najlepsze efekty przynosi w połączeniu z pozostałymi formami leczenia. W życiu każdej osoby chorej na nerwicę bardzo ważną rolę odgrywa psychoterapia. Jej zadaniem jest znalezienie przez psychologa przyczyny zaburzenia oraz dokonanie u chorego zmiany postrzegania środowiska oraz odbierania siebie. Wiele osób zmagających się z tą chorobą posiada bowiem skłonności do skupiania się na swoich problemach. Tacy ludzie nie wierzą w siebie oraz w swoje możliwości, a terapia ma na celu stopniowe wyprowadzanie pacjenta z błędnych założeń i wprowadzanie w bardziej realistyczny obraz rzeczywistości.
Niezwykle ważne jest także wsparcie ze strony rodziny oraz przyjaciół. Dzięki rozmową z osobami trzecimi można spojrzeć na swój problem z innej perspektywy. Szczere rozmowy dają choremu możliwość nowego spojrzenia na lęki i oraz otaczające społeczeństwo. Podejmując powyższe kroki można znacznie ulżyć swemu cierpieniu i sprawić, że objawy tej choroby nie będą występować każdego dnia.
Zobacz również: W czym może pomóc nam psychoterapia?
