Postaw na zdrowie we Wrocławiu

Przesuszone i wypadające włosy – jak zregenerować, nawilżyć i zatrzymać ich wypadanie?

Przesuszone i wypadające włosy - jak zregenerować, nawilżyć i zatrzymać ich wypadanie?

Większość kobiet i mężczyzn uznaje zdrowo i pięknie wyglądające włosy za duży atut. Lubimy kiedy są one długie, lśniące, gładkie i najlepiej gęste o głębokim kolorze. To jakiego rodzaju włosy posiadamy zależy przede wszystkim od naszych genów i gospodarki hormonalnej. Na szczęście nawet jeśli natura nie obdarzyła nas wymarzoną bujną fryzurą, możemy pozytywnie wpłynąć na stan i wygląd włosa.

Dlaczego mam suche i wypadające włosy?

Przyczyn takiego stanu rzeczy może być kilka, dlatego zanim podejmiemy się ratowania ich wyglądu, zastanówmy się gdzie popełniamy błąd.

Nie bez znaczenia na stan całego naszego organizmu w tym włosów ma tryb życia, częstotliwość i długość trwania sytuacji stresowych oraz żywienie i dostarczanie odpowiednich witamin, makro- i mikroskładników. Jeśli w ostatnim czasie żyjemy w stresie, gorzej się odżywiamy tu należy szukać przyczyny suchych i wypadających włosów. Wprowadzenie dobrych nawyków żywieniowych i suplementów zawierających z grupy B, Wit.A,E,C, H (biotynę) oraz cynk, cysteinę i żelazo.

Dlaczego włosy wypadają?

Co jeśli prowadzę zdrowy tryb życia, ale znaczne ilości włosów wyczesuje każdego ranka i wszędzie w otoczeniu znajduje ich masę? Ważna jest pielęgnacja włosów, jeszcze ważniejsza – prawidłowa pielęgnacja.

Wiele kobiet źle dobiera grzebienie lub szczotki do swojego rodzaju włosów, częściej jednak używa nieodpowiednich kosmetyków.

Wiele kobiet zbyt mocno wyciera ręcznikiem włosy, następnie rozczesuje je grzebieniem o gęsto rozstawionych zębach. Nie dość, że jest do nieprzyjemne i bolesne – do tego powoduje wręcz wyrywanie i szarpanie włosów. Rozczesywanie włosów najlepiej wykonać jest delikatnie, powoli i przy użyciu grzebienia o szeroko rozstawionych zębach.

Karmienie dziecka - zobacz na Ceneo

Pamiętaj, że nawet najlepiej odżywione włosy staną się w końcu suche, jeśli po każdym myciu będziesz używać suszarki a o każdym poranku prostownicy. Jeśli pojawił się u nas już ten problem powinniśmy zrezygnować z tak częstego używania tych urządzeń.

Samym nieprawidłowym myciem włosów również możemy sobie zaszkodzić. Tak dzieje się, gdy myjemy szamponem głowę tylko raz. Pierwsze mycie ma na celu pozbycie się zanieczyszczeń, dopiero drugie pozwala kosmetykom odpowiednio zadziałać na włosy, nawilżając i wygładzając je. Ulubionym szamponem wielu pań jest tak zwany suchy szampon. Dobre rozwiązanie, gdy brakuje nam czasu. Złe jeśli stosujemy go niemalże kilka razy w tygodniu. Taki produkt zawiera talk i alkohol a one bezlitośnie wysuszają nasze włosy.

Nie bez znaczenia dla stanu naszych włosów są też nadmierne kosmetyczne takie jak farbowanie czy trwałe ondulacje.

Przesuszone i wypadające włosy – jak zregenerować, nawilżyć i powstrzymać ich wypadanie?

W każdym przypadku, gdy nasze włosy są zbyt suche lub zniszczone warto zastosować odpowiednie kosmetyki. Szampon do włosów suchych powinien być dokładnie wmasowany w skórę głowy oraz na całej długości, bardzo często zaleca się pozostawienie go na kilka minut przed dokładnym spłukaniem letnią wodą. Pamiętajmy by robić to delikatnie, nasze suche i łamliwe włosy nie lubią szarpania. Dobry szampon regenerujący czy nawilżający to podstawa, jednak bez odpowiedniej lub maski przy zaawansowanym problemie się nie obędzie. Dobrze jest gdy maska posiada w swoim składzie substancje lipidowe oraz kwasy tłuszczowe omega-6, omega-9 oraz substancje pomocnicze. Dzięki nim maska wniknie w strukturę włosa, pomoże w odbudowie i przywróceniu połysku oraz gładkości włosa.

Warto również raz na jakiś w domowym zaciszu wykonać zabieg regeneracji włosa poprzez jego olejowanie. Terapia olejowa również ma za zadanie wspomóc rekonstrukcję włosa, nawilżyć go i wygładzić, dodatkowo zabezpiecza włos przed szkodliwymi czynnikami środowiskowymi na długi czas.

Jeśli trudno jest nam zrezygnować z prostownicy, warto przed jej użyciem na wilgotne lub suche włosy użyć serum nawilżającego lub specjalnego olejku. Dzięki nim włosy będą nie tylko bardziej podatne na prostowanie, ale w efekcie przyjemne w dotyku, odżywione i nawilżone.

Preparaty dostępne na rynku zwykle różnią się składem oraz sposobem użycia. By osiągnąć zamierzony efekt zawsze warto zapoznać się z ulotką, tak by omyłkowo nie skrócić zalecanego czasu zabiegu. Warto również sprawdzić czy dany produkt nada się do naszego typu włosa, jeśli mamy włosy cienkie użycie nieodpowiedniego produktu może spowodować efekt zbytniego obciążenia. Preparaty na włosy suche i wypadające – wapteka.pl.

Odpowiednie na wypadające włosy

Zarówno wiele pań jak i panów ma problem z wypadaniem włosa. W takim przypadku oprócz zadbania o ogólny stan zdrowia, powinno się używać odpowiednich kosmetyków. Nastawmy się na kilkumiesięczną terapię zanim uzyskamy oczekiwany efekt. Podobnie jak przy zniszczonych i suchych włosach podstawą jest szampon. Istotny jest jego skład, najważniejsze jednak jego dokładne, kilkuminutowe wmasowywanie w skórę głowy. Szampon może działać hamująco na wypadanie włosa, ale również stymulująco na porost nowych włosów.

Do codziennego użytku nadaje się serum przeciw nadmiernemu wypadaniu włosa. Niektóre z nich używane są w kilkudniowych odstępach, wszystko zależy od zaleceń producenta. Zwykle nie powodują efektu przetłuszczania, chyba że ich dodatkową funkcją jest nawilżanie.

Możemy również używać odżywek do spłukiwania lub żeli i płynów, które pozostawiamy skórze i włosach.

Nie zapominajmy również o odpowiedniej szczotce czy grzebieniu do czesania, jeśli podczas tej czynności czujemy dyskomfort i ból, na pewno używamy nieodpowiedniego narzędzia i konieczna jest jego wymiana. Jeśli mamy problem ze znalezieniem odpowiedniej szczotki dla siebie, poprośmy fryzjerkę o pomoc. Mając włosy skłonne do wypadania nie polepszymy sytuacji dodatkowo szarpiąc ich i wyrywając.

Gdy zwykłe sposoby nie dają efektów

Bardzo istotny jest fakt, że wygląd naszych włosów często odzwierciedla stan naszego organizmu. Jeśli do tej pory mieliśmy grube i gęste włosy i nagle zaczęły nam wypadać warto rozważyć konsultację u lekarza. Niejednokrotnie źródłem problemu są zachodzące zmiany hormonalne. Świetnym przykładem jest spadek poziomu estrogenu w organizmie kobiety przechodzącej menopauzę. Ma to wiele konsekwencji w tym właśnie wypadanie włosów oraz nietrzymanie moczu. Polecamy artykuł – jak radzić sobie z nietrzymaniem moczu. Dowiecie się państwo z niego szczegółów tego problemu i jego rozwiązań.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *