Stan informacji: 27 września 2026 r.
We Wrocławiu trwa kolejna edycja bezpłatnego programu rehabilitacji sercowo-naczyniowej dla osób po zawale serca lub zabiegach wykonanych na naczyniach wieńcowych. Program jest skierowany do pełnoletnich mieszkańców miasta i realizuje go Centrum Kardiologiczne Pro Corde przy ul. Nowowiejskiej 64–66/1A. W edycji 2026 przygotowano około 160 miejsc.
Z tego artykułu dowiesz się: kto może skorzystać z programu, jakie skierowanie jest potrzebne, co obejmuje rehabilitacja, gdzie się zgłosić i czym miejski program różni się od rehabilitacji finansowanej przez NFZ.
Kto może skorzystać z bezpłatnej rehabilitacji po zawale?
Program jest przeznaczony dla pełnoletnich mieszkańców Wrocławia, którzy w ciągu ostatnich 12 miesięcy:
- przebyli zawał mięśnia sercowego lub
- przeszli zabieg na naczyniach wieńcowych.
Miasto informuje również, że do programu mogą wrócić osoby, które uczestniczyły już w poprzednich edycjach, jeśli nadal wymagają rehabilitacji.
Ostateczna kwalifikacja zależy od stanu zdrowia pacjenta i oceny medycznej. Sam fakt przebycia zawału nie oznacza automatycznie, że każdy rodzaj ćwiczeń będzie odpowiedni.
Jakie skierowanie jest potrzebne?
Warunkiem udziału jest skierowanie do poradni kardiologicznej wystawione przez lekarza. W miejskich materiałach dotyczących programu wskazywano, że takie skierowanie może wystawić m.in. lekarz oddziału kardiologicznego, kardiochirurgicznego, chorób wewnętrznych lub lekarz podstawowej opieki zdrowotnej.
Najlepiej już przy pierwszym kontakcie z Pro Corde potwierdzić, czy posiadane skierowanie spełnia aktualne wymagania programu i jakie dokumenty medyczne należy przynieść na kwalifikację.
Co obejmuje program rehabilitacji kardiologicznej?
Program łączy ruch, kontrolę kardiologiczną i pracę nad czynnikami ryzyka kolejnych incydentów sercowo-naczyniowych.
W ramach miejskiej edycji dostępne są m.in.:
- zajęcia ruchowe prowadzone w bezpiecznych warunkach,
- instruktaż ćwiczeń do wykonywania w domu,
- konsultacje kardiologiczne,
- EKG wysiłkowe,
- indywidualne i grupowe wsparcie dietetyka,
- wsparcie psychologa,
- edukacja dotycząca dalszej profilaktyki chorób sercowo-naczyniowych.
Pro Corde informuje, że prowadzi ambulatoryjną rehabilitację kardiologiczną z treningami na sali gimnastycznej i cykloergometrach. W zależności od ścieżki rehabilitacji i kwalifikacji wysiłek może być monitorowany za pomocą zapisu EKG.
Dlaczego rehabilitacja po zawale nie polega tylko na ćwiczeniach?
Po zawale celem nie jest wyłącznie odzyskanie kondycji. Rehabilitacja kardiologiczna ma również pomóc ograniczyć ryzyko kolejnego incydentu.
Dlatego program uwzględnia kilka elementów jednocześnie:
- stopniowy i kontrolowany powrót do aktywności fizycznej,
- ocenę tolerancji wysiłku,
- kontrolę czynników ryzyka,
- pracę nad sposobem żywienia,
- wsparcie psychiczne po poważnym incydencie zdrowotnym,
- naukę bezpiecznego kontynuowania aktywności poza ośrodkiem.
To szersze podejście ma znaczenie, ponieważ choroby sercowo-naczyniowe zwykle wiążą się z wieloma nakładającymi się czynnikami: nadciśnieniem, zaburzeniami lipidowymi, cukrzycą, paleniem, małą aktywnością fizyczną czy nadmierną masą ciała.
Więcej o tym, jakie schorzenia zalicza się do tej grupy, piszemy w poradniku co to jest choroba sercowo-naczyniowa.
Gdzie odbywa się rehabilitacja?
Program realizuje:
Centrum Kardiologiczne Pro Corde
ul. Nowowiejska 64–66/1A
50-315 Wrocław
Rejestracja: 71 322 60 08.
Placówka podaje, że przychodnia działa od poniedziałku do piątku w godz. 8:00–20:00, a infolinia rejestracyjna w dni robocze w godz. 9:00–18:00.
Jak wygląda kwalifikacja?
Przed rozpoczęciem treningów trzeba ustalić, jaki poziom wysiłku jest bezpieczny. Dlatego program obejmuje konsultację kardiologiczną i badanie wysiłkowe.
Na pierwszą wizytę warto zabrać:
- skierowanie,
- wypis ze szpitala po zawale lub zabiegu,
- informacje o wykonanych zabiegach,
- aktualną listę leków,
- wyniki niedawnych badań kardiologicznych, jeśli pacjent je posiada.
Dokładną listę dokumentów najlepiej potwierdzić podczas rejestracji, bo może zależeć od indywidualnej sytuacji pacjenta.
Jak szybko po zawale można zacząć ćwiczyć?
Nie istnieje jedna data właściwa dla wszystkich pacjentów. Wczesna rehabilitacja kardiologiczna może rozpoczynać się stosunkowo szybko po zakończeniu leczenia szpitalnego, ale moment i intensywność treningu muszą wynikać z zaleceń lekarza oraz stanu klinicznego.
Po zawale nie warto samodzielnie „sprawdzać formy” intensywnym treningiem. Ćwiczenia powinny być wprowadzane stopniowo, szczególnie gdy wcześniej występowały zaburzenia rytmu, niewydolność serca, duszność lub inne powikłania.
Czy po zawale trzeba zrezygnować ze sportu?
Najczęściej celem rehabilitacji jest właśnie bezpieczny powrót do regularnej aktywności, a nie całkowite unikanie ruchu. Rodzaj i intensywność wysiłku powinny być jednak dostosowane do wyników badań i zaleceń kardiologa.
Na początku często wykorzystywane są ćwiczenia aerobowe o kontrolowanej intensywności, np. marsz czy trening na rowerze stacjonarnym. Później zakres aktywności może być rozszerzany, jeśli stan pacjenta na to pozwala.
Osoby z nadciśnieniem mogą również przeczytać nasz poradnik sport a nadciśnienie – jaką aktywność fizyczną wybrać, ale po świeżym zawale priorytetem pozostają indywidualne zalecenia zespołu prowadzącego rehabilitację.
Dieta po zawale – czego uczy program?
Wsparcie dietetyczne nie powinno sprowadzać się do jednej listy „zakazanych produktów”. Najważniejsze jest długoterminowe ograniczenie czynników ryzyka: poprawa jakości diety, kontrola masy ciała, ciśnienia, glikemii i lipidów.
W zależności od wyników badań lekarz może zalecić również leczenie obniżające cholesterol. Zmiany stylu życia są ważnym elementem profilaktyki, ale po przebytym zawale nie powinny zastępować leków zaleconych przez kardiologa.
Jeśli chcesz uporządkować podstawy dotyczące lipidów, mamy również poradnik jak obniżyć cholesterol poprzez zmiany stylu życia.
Wsparcie psychologiczne po zawale
Zawał jest dla wielu osób nie tylko problemem fizycznym, ale także silnym obciążeniem psychicznym. Po wypisie ze szpitala może pojawić się lęk przed kolejnym incydentem, strach przed wysiłkiem, trudności ze snem albo obniżenie nastroju.
Dlatego w programie dostępne są zajęcia i konsultacje psychologiczne. Celem nie jest przekonywanie pacjenta, że „nie ma się czego bać”, ale pomoc w odzyskaniu poczucia kontroli i bezpiecznym powrocie do codziennych aktywności.
Miejski program a rehabilitacja na NFZ – czy to to samo?
Nie należy traktować tych pojęć zamiennie. Pro Corde prowadzi zarówno rehabilitację finansowaną przez NFZ, jak i programy finansowane przez Gminę Wrocław. Mogą różnić się zasadami kwalifikacji, terminami i zakresem formalnym.
Wczesna rehabilitacja po hospitalizacji może być realizowana w ramach świadczeń NFZ. Miejski program jest dodatkową lokalną ścieżką skierowaną do pełnoletnich wrocławian po zawale lub zabiegach na naczyniach wieńcowych.
Jeśli pacjent kwalifikuje się do więcej niż jednej formy rehabilitacji, warto zapytać Pro Corde, która ścieżka jest aktualnie właściwa.
Ile osób skorzystało z programu?
Wrocławski program działa od 2010 roku. Według miasta przez 15 lat skorzystało z niego około 3330 osób. W edycji 2026 przewidziano około 160 miejsc.
To jeden z dłużej działających miejskich programów zdrowotnych we Wrocławiu i przykład profilaktyki wtórnej – czyli działań podejmowanych już po przebytym incydencie, aby zmniejszać ryzyko kolejnych problemów.
Rehabilitacja kardiologiczna jako część bezpłatnych programów miejskich
Program dla osób po zawale jest jednym z szeregu świadczeń finansowanych lokalnie dla mieszkańców miasta. W naszym aktualizowanym zestawieniu zebraliśmy także inne bezpłatne programy zdrowotne we Wrocławiu, m.in. dotyczące cukrzycy, chorób tarczycy, zdrowia kobiet i profilaktyki nowotworów.
Najważniejsze informacje w skrócie
- program jest przeznaczony dla pełnoletnich mieszkańców Wrocławia,
- dotyczy osób po zawale lub zabiegu na naczyniach wieńcowych w ciągu ostatnich 12 miesięcy,
- mogą z niego korzystać również niektórzy uczestnicy wcześniejszych edycji, jeśli nadal wymagają rehabilitacji,
- potrzebne jest skierowanie do poradni kardiologicznej,
- program obejmuje ćwiczenia, konsultacje kardiologiczne, EKG wysiłkowe, dietetyka i psychologa,
- w edycji 2026 przygotowano około 160 miejsc,
- realizatorem jest Pro Corde przy ul. Nowowiejskiej 64–66/1A,
- rejestracja: 71 322 60 08.
Źródła
- Wrocław.pl – Rehabilitacja dla osób po zawale – nowa edycja programu 2026
- Wrocław.pl – Program rehabilitacji kardiologicznej
- Pro Corde – rehabilitacja kardiologiczna we Wrocławiu
- Pro Corde – kontakt i rejestracja
