Które warzywa zawierają dużo magnezu?

Magnez to składnik mineralny niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, wspierający między innymi zdrowie kości,

Właściwości zdrowotne orzechów laskowych

Leszczyna jest raczej jednym z bardziej znanych i kojarzonych drzew. W szczególnej mierze zapewne przez