Pilates dla mężczyzn
Powszechnie uważa się, że ćwiczenia pilates są skierowane do kobiet. W rzeczywistości jednak jest to
Postaw na zdrowie we Wrocławiu
Powszechnie uważa się, że ćwiczenia pilates są skierowane do kobiet. W rzeczywistości jednak jest to
Bóle kręgosłupa dotyczą bardzo wielu współczesnych osób. Jest to niepokojące i kłopotliwe zjawisko, któremu należy
Aktywność fizyczna jest elementem, który powinien towarzyszyć każdej osobie w jej codzienności. Taka jest teoria.
Piłkę pilates można określić jako wszechstronny sprzęt idealny do treningów. Wykorzystywana może być do różnorodnych