Dlaczego warto wybrać pilates?

Czy rozważasz wprowadzenie pilatesu do swojej rutyny ćwiczeń? Pilates to uniwersalna praktyka, która przynosi korzyści

Jakie jest zadanie dopaminy w organizmie?

Dopamina to rodzaj neuroprzekaźnika, czyli substancji chemicznej służącej do przekazywania sygnałów w organizmie. Neuroprzekaźniki są