Który trening Chodakowskiej wybrać na schudnięcie?

Jak to mówią – w zdrowym ciele zdrowy duch, ale… jak takie ciało uzyskać? Wiąże

Trening w domu – dlaczego warto ćwiczyć?

Okres jesiennozimowy w naszym kraju nie sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Mało kto lubi