Trening na mięśnie pleców

By ZdrowyWrocław on sty 26, 2017 with 0 Comments

Zdrowe plecy są bardzo ważne. Nie tylko bowiem kształtują sylwetkę naszego ciała, ale podnoszą wydajność

Trening a suplementy diety

By Aneta R. on sty 17, 2017 with 0 Comments

Trenujesz? Żyjesz aktywnie każdego dnia? Bez względu jaki jest cel twoich działań czy chcesz zachować

By ZdrowyWrocław on gru 27, 2016 with 0 Comments

Zaczynamy trenować z wielu powodów, głównie jednak jest to redukcja tkanki tłuszczowej, doskonała rzeźba, czy

By ZdrowyWrocław on paź 26, 2016 with 0 Comments

Kiedy postanawiamy doprowadzić nasze ciało do idealnej, szczupłej sylwetki, lub mistrzowskiej kondycji sportowej musimy wziąć

By Bartek M. on wrz 22, 2016 with 0 Comments

Suplementy diety poprawiające jakość masy mięśniowej to dosyć duża grupa produktów. Można się zatem zastanawiać,

By Bartek M. on lip 28, 2016 with 0 Comments

Bez wątpienia jest to jeden z istotniejszych aspektów, na które musi zwrócić uwagę każdy, kto

By ZdrowyWrocław on cze 1, 2016 with 0 Comments

W sporcie niezmiernie ważna jest dieta. Chodzi nie tylko o zróżnicowanie makroskładników i dostarczenie ich

By Bartek M. on kw. 19, 2016 with 0 Comments

Trening fbw jest uznawany za jeden ze skuteczniejszych. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny

By Bartek M. on kw. 1, 2015 with 0 Comments

Jeśli podejmujemy się ćwiczeń fizycznych, to oczywiście najważniejszym aspektem na pewno jest cel, który chcemy

By Bartek M. on mar 12, 2015 with 0 Comments

Istnieje przekonanie, że trening full body workout jest swoistym przygotowaniem organizmu do znacznie cięższego treningu.