Szybki trening na płaski brzuch – poznaj sekret!

By ZdrowyWrocław on lis 10, 2017 with 0 Comments

Jeżeli chcesz szybko i skutecznie wzmocnić mięśnie brzucha, a jednocześnie sprawić, aby stał się płaski

Instruktor personalny i jego zadania

By ZdrowyWrocław on maj 23, 2017 with 0 Comments

Instruktor personalny to osoba, która opracowuje zestaw ćwiczeń i pomaga klientowi w walce o uzyskanie

By ZdrowyWrocław on sty 26, 2017 with 0 Comments

Zdrowe plecy są bardzo ważne. Nie tylko bowiem kształtują sylwetkę naszego ciała, ale podnoszą wydajność

By Aneta R. on sty 17, 2017 with 0 Comments

Trenujesz? Żyjesz aktywnie każdego dnia? Bez względu jaki jest cel twoich działań czy chcesz zachować

By ZdrowyWrocław on gru 27, 2016 with 0 Comments

Zaczynamy trenować z wielu powodów, głównie jednak jest to redukcja tkanki tłuszczowej, doskonała rzeźba, czy

By ZdrowyWrocław on paź 26, 2016 with 0 Comments

Kiedy postanawiamy doprowadzić nasze ciało do idealnej, szczupłej sylwetki, lub mistrzowskiej kondycji sportowej musimy wziąć

By Bartek M. on wrz 22, 2016 with 0 Comments

Suplementy diety poprawiające jakość masy mięśniowej to dosyć duża grupa produktów. Można się zatem zastanawiać,

By Bartek M. on lip 28, 2016 with 0 Comments

Bez wątpienia jest to jeden z istotniejszych aspektów, na które musi zwrócić uwagę każdy, kto

By ZdrowyWrocław on cze 1, 2016 with 0 Comments

W sporcie niezmiernie ważna jest dieta. Chodzi nie tylko o zróżnicowanie makroskładników i dostarczenie ich

By Bartek M. on kw. 19, 2016 with 0 Comments

Trening fbw jest uznawany za jeden ze skuteczniejszych. W tym miejscu chcemy w sposób szczególny