Czy każdy może ćwiczyć pilates?
O zajęciach pilates mówi się niemalże w samych superlatywach. Są to zajęcia bardzo proste, ćwiczenia
Archives
Dlaczego warto wybrać pilates?
Mówiąc o aktywności fizycznej, można wskazać na bardzo wiele różnych możliwości, jakie się przed nami
Pilates- prosta aktywność fizyczna
Aktywność fizyczna jest elementem, który powinien towarzyszyć każdej osobie w jej codzienności. Taka jest teoria.