Czy w kakao jest dużo magnezu?
Tak. I to nie „trochę dużo”, ale naprawdę dużo. W surowym kakao znajduje się około
Postaw na zdrowie we Wrocławiu
Tak. I to nie „trochę dużo”, ale naprawdę dużo. W surowym kakao znajduje się około
Ciągłe zmęczenie, nadciśnienie, złe wyniki badań, a może po prostu chęć zadbania o zdrowie i
Oleje roślinne to niezbędny składnik naszej diety. Stanowią one źródło zdrowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które
Zastanawiasz się, czy dieta jogurtowa to klucz do szybkiej utraty wagi? Ten sposób odżywiania, oparty
Sery probiotyczne to te, które zawierają żywe kultury bakterii wspierające zdrowie jelit. Ale nie każdy
Jogurt kokosowy to produkt, który kusi swoją egzotyką, ale czy faktycznie jest wart miejsca w
Otręby to niezwykle cenne źródło błonnika, które odgrywa kluczową rolę w codziennej diecie. Pomagają w
Czy papryka ma dużo witaminy C? Zdecydowanie tak! Papryka jest nie tylko smaczna, ale również
Nikt już nie ma wątpliwości, że to, w jaki sposób się odżywiamy, wpływa na nasze
Lato to czas, kiedy natura obdarza nas bogactwem świeżych warzyw i owoców, które możemy wykorzystać