Czy w kakao jest dużo magnezu?

Tak. I to nie „trochę dużo”, ale naprawdę dużo. W surowym kakao znajduje się około

Dieta DASH – zdrowie, które zaczyna się na talerzu. Sprawdź, jak może pomóc Ci dietetyk

Ciągłe zmęczenie, nadciśnienie, złe wyniki badań, a może po prostu chęć zadbania o zdrowie i

Oleje roślinne to niezbędny składnik naszej diety. Stanowią one źródło zdrowych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych, które

Miód to znany od wieków dar natury. Jest nie tylko słodkim dodatkiem do wielu potraw,

Czerwone, małe i piekielnie niepozorne. Żurawina na pierwszy rzut oka nie budzi większych emocji. Ot,

We Wrocławiu ruszył pilotażowy program wprowadzenia diety roślinnej w 11 przedszkolach i zespołach szkolno-przedszkolnych. Nowa

Sery probiotyczne to te, które zawierają żywe kultury bakterii wspierające zdrowie jelit. Ale nie każdy

Cynk – pierwiastek życia, o którym mówi się za mało, a który decyduje o naszym

Daktyle to owoce, które zdobywają coraz większą popularność wśród osób dbających o zdrową dietę. Pochodzące

Picie wody może wspierać proces odchudzania – przede wszystkim poprzez wpływ na metabolizm, redukcję łaknienia oraz