Dorośli mieszkańcy Wrocławia mogą bezpłatnie skorzystać z programu „Tarczyca – świadome zdrowie”, realizowanego przez 4. Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką przy ul. Weigla 5. Program obejmuje wykłady specjalistów, warsztaty w małych grupach oraz indywidualne konsultacje dietetyczne. Najbliższe spotkanie zaplanowano na 29 września 2026 r.
Z tego artykułu dowiesz się: kto może wziąć udział w programie, jakie wydarzenia zaplanowano do listopada, jak zapisać się na konsultacje oraz dlaczego program nie jest przeznaczony wyłącznie dla osób z już rozpoznaną chorobą tarczycy.
Kto może skorzystać z programu „Tarczyca – świadome zdrowie”?
Program jest skierowany do dorosłych mieszkańców Wrocławia. Nie trzeba mieć wcześniej rozpoznanej niedoczynności, nadczynności tarczycy ani Hashimoto. Organizatorzy podkreślają, że działania edukacyjne mają pomóc lepiej rozpoznawać objawy zaburzeń hormonalnych, wiedzieć, kiedy zgłosić się do lekarza i jak rozsądnie wspierać zdrowie tarczycy poprzez styl życia.
Program finansuje Gmina Wrocław, a realizatorem jest 4. Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SPZOZ. Zajęcia prowadzą m.in. specjaliści z zakresu endokrynologii, psychiatrii, ginekologii, psychologii, fizjoterapii i dietetyki.
29 września: tarczyca, koncentracja, sen i zdrowie psychiczne
Najbliższe spotkanie odbędzie się 29 września 2026 r. w godz. 12:00–16:00 w sali konferencyjnej ZBO w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym przy ul. Weigla 5.
Tematem będzie związek funkcjonowania tarczycy z koncentracją, pamięcią, snem i dobrostanem psychicznym. W programie przewidziano m.in. omówienie wpływu hormonów tarczycy na funkcje poznawcze oraz objawów, które mogą towarzyszyć zaburzeniom jej pracy.
Warto pamiętać, że przewlekłe zmęczenie, problemy z koncentracją czy obniżony nastrój są objawami nieswoistymi i mogą mieć wiele przyczyn. Nie powinny być traktowane jako samodzielny dowód choroby tarczycy. Diagnostyka wymaga oceny lekarza oraz odpowiednio dobranych badań. Jeśli chcesz poszerzyć podstawową wiedzę o schorzeniach tego gruczołu, zobacz również nasz artykuł o rozpoznawaniu i leczeniu zapalenia tarczycy.
Tarczyca a płodność – kolejne bezpłatne spotkania
W programie zaplanowano także wykład dotyczący wpływu zaburzeń czynności tarczycy na płodność kobiet i mężczyzn. Spotkanie ma łączyć perspektywę endokrynologa i ginekologa oraz poruszać kwestie profilaktyki, diagnostyki i leczenia przed planowaną ciążą.
Terminy:
- 12 października 2026 r., godz. 12:00–16:00,
- 16 listopada 2026 r., godz. 12:00–16:00.
Oba spotkania odbędą się w 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym przy ul. Weigla 5, w sali konferencyjnej ZBO.
Warsztaty z psychologiem i fizjoterapeutą
Program nie ogranicza się do wykładów. Organizatorzy przewidzieli także praktyczne warsztaty prowadzone w małych grupach.
Warsztat z psychologiem:
- 26 października 2026 r., godz. 12:30–14:30.
Warsztaty z fizjoterapeutą:
- 28 października 2026 r., godz. 12:00–14:00,
- 3 listopada 2026 r., godz. 12:00–14:00,
- 20 listopada 2026 r., godz. 12:00–14:00.
Liczba miejsc na wybrane wydarzenia i warsztaty jest ograniczona, dlatego warto zapisać się wcześniej.
Bezpłatne konsultacje dietetyczne – codziennie
Jednym z najbardziej praktycznych elementów programu są indywidualne konsultacje z dietetykiem. Odbywają się codziennie w godz. 9:00–11:00 w Zakładzie Rehabilitacji Leczniczej, pokój 25, na parterze głównego budynku szpitala.
Na konsultację dietetyczną trzeba zapisać się wcześniej pod numerem 887 473 028.
Dietetyk może pomóc uporządkować sposób żywienia i ocenić, czy obecna dieta jest dobrze zbilansowana. W przypadku chorób tarczycy nie ma jednej uniwersalnej „diety na tarczycę”, a suplementacja jodu, selenu czy innych składników nie powinna być prowadzona w ciemno. Na stronie mamy też osobny poradnik o tym, jak rozpoznaje się niedobór jodu i kiedy warto wykonać badania.
Jak zapisać się do programu?
Na wydarzenia edukacyjne można zapisywać się:
- telefonicznie: 887 473 027, od poniedziałku do piątku w godz. 12:00–14:30,
- mailowo: profilaktyka@4wsk.pl,
- przez formularz dostępny na stronie programu zdrowa-tarczyca.pl.
Na konsultacje dietetyczne obowiązuje osobny numer: 887 473 028.
Czy program obejmuje badania tarczycy?
„Tarczyca – świadome zdrowie” jest przede wszystkim programem edukacyjnym i profilaktycznym. Jego głównym celem jest zwiększenie wiedzy, pomoc w rozpoznawaniu niepokojących objawów oraz kierowanie uczestników do właściwej diagnostyki i leczenia. Nie należy traktować udziału w wykładzie czy warsztacie jako zamiennika wizyty u lekarza ani badań laboratoryjnych.
W diagnostyce zaburzeń tarczycy lekarz może – zależnie od sytuacji – zlecić m.in. oznaczenie TSH i hormonów tarczycy, a czasem również badania przeciwciał lub USG. Zakres badań powinien wynikać z objawów, wywiadu oraz oceny klinicznej. Szersze informacje o podstawowych badaniach znajdziesz w naszym poradniku jakie badania można wykonać w ramach podstawowej profilaktyki.
Inne bezpłatne programy zdrowotne
„Tarczyca – świadome zdrowie” jest jednym z kilku miejskich programów dostępnych w 2026 roku. Aktualną listę wraz z zasadami zapisów znajdziesz w zestawieniu bezpłatne programy zdrowotne we Wrocławiu.
Najważniejsze informacje w skrócie
- program jest bezpłatny i przeznaczony dla dorosłych mieszkańców Wrocławia,
- najbliższy wykład odbędzie się 29 września 2026 r.,
- kolejne spotkania dotyczą m.in. płodności, zdrowia psychicznego i stylu życia,
- dostępne są warsztaty z psychologiem i fizjoterapeutą,
- indywidualne konsultacje dietetyczne odbywają się codziennie w godz. 9:00–11:00,
- główna rejestracja: 887 473 027,
- miejsce: 4. Wojskowy Szpital Kliniczny, ul. Weigla 5 we Wrocławiu.
Źródła
- Wrocław.pl – Choroby tarczycy: bezpłatne konsultacje i wykłady dla Wrocławian
- 4. Wojskowy Szpital Kliniczny – program „Tarczyca – świadome zdrowie”
- 4. Wojskowy Szpital Kliniczny – informacje i rejestracja do programu
- 4. Wojskowy Szpital Kliniczny – bezpłatne konsultacje dietetyczne
