W polskim społeczeństwie pokutuje stereotyp alkoholika jako osoby z marginesu społecznego, zaniedbanej i niezdolnej do funkcjonowania w codziennym życiu. Obraz ten jest jednak daleki od rzeczywistości, a uzależnienie od alkoholu może przybierać o wiele bardziej subtelne formy, utrudniając jego identyfikację. Jedną z nich jest alkoholizm wysokofunkcjonujący (HFA), dotykający osoby odnoszące sukcesy zawodowe, cieszące się dobrym statusem społecznym i pozornie mające kontrolę nad swoim życiem.
W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu zjawisku, jego przyczynom oraz sposobom radzenia sobie z nim.
Kim są wysokofunkcjonujący alkoholicy?
Wysokofunkcjonujący alkoholicy to osoby, które mimo regularnego spożywania dużych ilości alkoholu, potrafią utrzymać normalne funkcjonowanie na co dzień. Mogą to być lekarze, prawnicy, nauczyciele, a nawet menedżerowie. Choć ich uzależnienie nie jest widoczne na pierwszy rzut oka, to jednak wpływa na ich życie prywatne i zdrowie psychiczne.
Czym charakteryzuje się alkoholizm wysokofunkcjonujący?
Osoby z HFA zazwyczaj nie prezentują typowych objawów uzależnienia, takich jak zaniedbanie wyglądu, problemy w pracy czy konflikty z bliskimi. Potrafią one efektywnie wykonywać swoje obowiązki, osiągać sukcesy zawodowe i utrzymywać pozytywne relacje z otoczeniem. Jednak w ciągu dnia regularnie sięgają po alkohol, aby zredukować stres, rozluźnić się lub nagrodzić za osiągnięcia. Picie staje się dla nich mechanizmem radzenia sobie z emocjami i problemami, stopniowo przejmując kontrolę nad ich życiem.
Przyczyny tego zjawiska są różnorodne. Często osoby te sięgają po alkohol, aby radzić sobie ze stresem zawodowym lub osobistym. Wysoka presja w pracy, oczekiwania społeczne i chęć osiągnięcia sukcesu mogą prowadzić do regularnego spożywania alkoholu jako formy ucieczki od problemów.
Dlaczego HFA jest tak niebezpieczne?
Ze względu na brak widocznych objawów, alkoholizm wysokofunkcjonujący jest trudny do zdiagnozowania i leczenia. Osoby z HFA często nie zdają sobie sprawy z problemu, tłumacząc swoje picie stresem lub potrzebą relaksu. Otaczający ich ludzie również mogą nie dostrzegać uzależnienia, ponieważ nie ma ono negatywnego wpływu na ich codzienne funkcjonowanie.
Jeśli widzisz, że problem HFA dotyczy Ciebie lub kogoś z Twoich bliskich, podejmij odpowiednie kroki, aby przerwać nałóg. Skorzystaj z pomocy specjalistów, oderwij się od stresującej codzienności i wyjedź z miasta do Ośrodka Leczenia Uzależnień Dezyderata w górach: https://dezyderata.com/ lub poleć wyjazd osobie uzależnionej od alkoholu.
Skutki alkoholizmu wysokofunkcjonującego
Długotrwałe nadużywanie alkoholu, nawet w przypadku HFA, nie pozostaje bez skutków. Z czasem może dojść do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak uszkodzenie wątroby, choroby serca czy nowotwory. HFA może również prowadzić do depresji, lęk ów i problemów w relacjach z bliskimi.
Jak rozpoznać wysokofunkcjonującego alkoholika?
Rozpoznanie wysokofunkcjonującego alkoholika może być trudne, ponieważ osoby te często ukrywają swój problem. Jednak istnieją pewne sygnały, które mogą wskazywać na uzależnienie, takie jak: picie samotnie, regularne spożywanie alkoholu po pracy, kłamstwa na temat ilości spożywanego alkoholu oraz unikanie sytuacji, w których nie można pić.
Jak pomóc wysokofunkcjonującemu alkoholikowi?
Pomoc dla wysokofunkcjonującego alkoholika zaczyna się od zrozumienia i wsparcia. Ważne jest, aby nie oceniać, ale raczej okazać zrozumienie i gotowość do pomocy. Terapia indywidualna lub grupowa, a także wsparcie ze strony rodziny i przyjaciół, mogą być kluczowe w procesie zdrowienia.
Jeśli podejrzewasz, że ktoś bliski może być dotknięty alkoholizmem wysokofunkcjonującym, najważniejsze jest zachęcenie go do pukania pomocy. Rozmowa powinna przebiegać w atmosferze zrozumienia i wsparcia, bez oskarżeń i krytyki. Można również zasugerować wizytę u specjalisty od uzależnień lub grupy wsparcia.
Terapia i leczenie HFA
Proces leczenia wysokofunkcjonującego alkoholizmu często obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, która pomaga zidentyfikować i zmienić negatywne wzorce myślowe. Dodatkowo, terapie grupowe, takie jak Anonimowi Alkoholicy (AA), oferują wsparcie i społeczność, która pomaga w walce z uzależnieniem.
Podsumowanie
Alkoholizm wysokofunkcjonujący to poważny problem, który dotyka wielu osób w Polsce. Rozpoznanie go jest trudne, ale nie niemożliwe. Jeśli podejrzewasz u siebie lub bliskiej osoby nałóg, nie wahaj się szukać pomocy. Leczenie jest możliwe, a trzeźwość otwiera drzwi do lepszego życia.
Pamiętaj, że nie jesteś sam. W walce z uzależnieniem możesz liczyć na wsparcie specjalistów i innych osób, które przeszły przez podobne doświadczenia.
