We Wrocławiu działa miejski program „Zdążyć Przed Stopą Cukrzycową”, którego celem jest zapobieganie poważnym powikłaniom cukrzycy w obrębie stóp. Program obejmuje konsultacje diabetologiczne, ocenę stóp, wsparcie podologiczne i edukację dotyczącą codziennej pielęgnacji oraz samoobserwacji.
Ważne: strona realizatora wskazuje obecnie brak wolnych miejsc w aktualnej puli. Program jednak nadal figuruje jako aktywny w 2026 roku, dlatego warto kontaktować się z Centrum Medycznym Dobrzyńska w sprawie zwolnionych miejsc lub kolejnej rekrutacji.
Z tego artykułu dowiesz się: kto kwalifikuje się do programu, jakie badania i konsultacje są dostępne, jak rozpoznać niepokojące zmiany na stopach oraz gdzie sprawdzać aktualną dostępność miejsc.
Dla kogo jest program „Zdążyć Przed Stopą Cukrzycową”?
Program jest skierowany do dorosłych mieszkańców Wrocławia z rozpoznaną cukrzycą typu 1 lub typu 2, którzy są zagrożeni wystąpieniem zespołu stopy cukrzycowej.
Podstawowe kryteria wskazane przez realizatora to:
miejsce zamieszkania: Wrocław,
wiek powyżej 18 lat,
rozpoznana cukrzyca typu 1 lub typu 2,
ryzyko rozwoju zespołu stopy cukrzycowej.
Realizator wskazuje również dodatkowe czynniki ryzyka, które mogą mieć znaczenie przy kwalifikacji, m.in. hiperglikemię, choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia lipidowe, rodzinne występowanie cukrzycy i małą aktywność fizyczną.
Co obejmuje bezpłatny program?
Zakres programu jest szerszy niż jednorazowa kontrola stóp. Uczestnicy mogą korzystać z kilku form wsparcia.
konsultacji diabetologicznej – z oceną wyrównania cukrzycy, leczenia i dalszych zaleceń,
specjalistycznej oceny stóp – m.in. ukrwienia, zmian skórnych i deformacji,
konsultacji podologicznej dotyczącej pielęgnacji stóp i zapobiegania odciskom czy modzelom,
indywidualnej edukacji prowadzonej przez pielęgniarkę diabetologiczną,
zajęć grupowych z udziałem m.in. pielęgniarki diabetologicznej, dietetyka, psychologa, podologa i rehabilitanta.
Celem nie jest tylko wykrycie już istniejącej rany. Program ma przede wszystkim pomóc wcześniej zauważyć czynniki ryzyka i nauczyć pacjenta, jak codziennie kontrolować stopy.
Dlaczego przy cukrzycy trzeba regularnie oglądać stopy?
Przy długo trwającej lub niewyrównanej cukrzycy może dojść m.in. do uszkodzenia nerwów obwodowych i naczyń krwionośnych. W efekcie pacjent może słabiej odczuwać ból, ucisk lub drobne urazy, a jednocześnie gojenie może przebiegać wolniej.
To sprawia, że niewielki pęcherz, otarcie czy odcisk może zostać zauważony zbyt późno. Dlatego tak ważna jest codzienna samoobserwacja, odpowiednio dobrane obuwie i szybka reakcja na nowe zmiany.
Jakie objawy powinny skłonić do szybkiej konsultacji?
Osoba z cukrzycą nie powinna czekać z konsultacją, jeśli na stopie pojawi się m.in.:
rana lub pęknięcie skóry, które nie goi się prawidłowo,
zaczerwienienie, obrzęk lub wyraźne ocieplenie skóry,
pęcherz, owrzodzenie albo sączenie,
ciemne lub sine przebarwienie palca lub fragmentu stopy,
nowa deformacja stopy,
nagłe nasilenie bólu albo przeciwnie – wyraźne osłabienie czucia,
objawy infekcji.
Przy otwartej ranie, oznakach infekcji albo zmianie koloru tkanek nie należy ograniczać się do domowych zabiegów pielęgnacyjnych. Potrzebna jest ocena medyczna.
Jak wygląda ocena stóp w programie?
Realizator informuje o specjalistycznej diagnostyce obejmującej ocenę ukrwienia, skóry i deformacji. Istotna jest także ocena czynników, które zwiększają ryzyko urazów i owrzodzeń.
W praktyce podczas kontroli specjalista może zwracać uwagę na:
Podolog może mieć ważną rolę w profilaktyce i pielęgnacji, ale zespół stopy cukrzycowej często wymaga współpracy kilku specjalistów. W przypadku ran, niedokrwienia, zakażenia lub głębszych zmian konieczna może być opieka diabetologa, chirurga, specjalisty chorób naczyń lub poradni leczenia ran.
Dlatego celem programu jest właśnie opieka interdyscyplinarna, a nie zastąpienie leczenia medycznego samymi zabiegami podologicznymi.
Jak dbać o stopy przy cukrzycy na co dzień?
Najważniejsze zasady profilaktyki są proste, ale powinny być stosowane regularnie:
oglądaj stopy codziennie, także podeszwy i przestrzenie między palcami,
nie ignoruj pęcherzy, otarć ani drobnych ran,
noś wygodne obuwie, które nie uciska i nie powoduje otarć,
przed założeniem buta sprawdź, czy w środku nie ma kamyka, zagiętej wkładki lub innego elementu mogącego zranić skórę,
unikaj samodzielnego wycinania głębokich odcisków i modzeli,
dbaj o prawidłową higienę i dokładne osuszanie stóp,
stosuj preparaty nawilżające na suchą skórę, ale nie nakładaj tłustych kremów między palce,
utrzymuj możliwie dobre wyrównanie cukrzycy zgodnie z zaleceniami lekarza.
Gdzie realizowany jest program?
Program realizuje:
Wojewódzki Zespół Specjalistycznej Opieki Zdrowotnej – Centrum Medyczne Dobrzyńska
ul. Dobrzyńska 21/23
50-403 Wrocław
Rejestracja do programu:
71 774 77 57
poniedziałek, środa i piątek w godz. 8:00–13:00.
Informacje o programie:
na stronie realizatora podany jest numer 786 868 460, natomiast miejska strona programu wskazuje również numer 507 602 018. Ze względu na tę różnicę najbezpieczniej korzystać przede wszystkim z numeru rejestracji i bieżących danych na stronie Centrum Medycznego Dobrzyńska.
Czy są jeszcze wolne miejsca?
Na dzień 27 września 2026 r. strona Centrum Medycznego Dobrzyńska wskazuje „BRAK” wolnych miejsc w aktualnej puli programu. Jednocześnie miejska strona nadal przedstawia program jako realizowany w 2026 roku.
To oznacza, że warto:
zadzwonić i zapytać o listę rezerwową lub zwolnione miejsca,
sprawdzać stronę realizatora pod kątem kolejnego naboru,
pytać o program podczas wizyty w poradni diabetologicznej lub POZ.
W 2026 roku budżet programu wynosi 300 tys. zł, a według miasta korzysta z niego około 1 tys. mieszkańców rocznie wraz z działaniami edukacyjnymi dla personelu medycznego.
Program został nagrodzony w konkursie „Zdrowy Samorząd”
W marcu 2026 roku Wrocław otrzymał nagrodę w kategorii „Zdrowa gmina/miasto” właśnie za program „Zdążyć Przed Stopą Cukrzycową”. Miasto realizuje działania dotyczące profilaktyki stopy cukrzycowej od wielu lat, a od 2023 roku program funkcjonuje jako program polityki zdrowotnej.
Wyróżnienie nie jest oczywiście dowodem skuteczności u konkretnego pacjenta, ale pokazuje, że program jest jednym z ważniejszych i bardziej rozwiniętych elementów miejskiej polityki zdrowotnej dotyczącej cukrzycy.
Zdążyć Przed Stopą Cukrzycową a Wrocławska Akademia Cukrzycowa
To dwa różne programy, choć dotyczą tej samej choroby. Wrocławska Akademia Cukrzycowa koncentruje się szerzej na edukacji pacjentów, leczeniu cukrzycy, diecie i codziennym funkcjonowaniu z chorobą.
„Zdążyć Przed Stopą Cukrzycową” ma natomiast bardziej konkretny cel: ograniczenie ryzyka jednego z najpoważniejszych powikłań cukrzycy poprzez ocenę stóp, edukację i wsparcie specjalistyczne.
Jak program wpisuje się w bezpłatną opiekę zdrowotną we Wrocławiu?
Program jest jednym z kilku lokalnych świadczeń finansowanych przez miasto dla mieszkańców z konkretnymi potrzebami zdrowotnymi. W naszym aktualizowanym przewodniku znajdziesz również inne bezpłatne programy zdrowotne we Wrocławiu, m.in. dotyczące rehabilitacji po zawale, chorób tarczycy, zdrowia kobiet i dzieci.
Najważniejsze informacje w skrócie
program jest przeznaczony dla dorosłych mieszkańców Wrocławia z cukrzycą typu 1 lub 2 i ryzykiem rozwoju stopy cukrzycowej,
obejmuje konsultacje diabetologiczne, ocenę stóp, podologa i edukację zdrowotną,
realizatorem jest Centrum Medyczne Dobrzyńska przy ul. Dobrzyńskiej 21/23,
rejestracja: 71 774 77 57, pon., śr. i pt. 8:00–13:00,
w 2026 roku budżet programu wynosi 300 tys. zł,
aktualna strona realizatora wskazuje obecnie brak wolnych miejsc,
warto pytać o listę rezerwową, zwolnione miejsca lub kolejną pulę naboru.
