Jeśli ktoś ma problemy psychiczne, to bynajmniej rzadko w jego własnym środowisku jest to postrzegane pozytywnie, rzadko jest to odpowiednio rozumiane. Pewne powiedzenie mówi jednakże, że tak naprawdę problemy psychiczne ma każdy z nas tylko nie każdy z nas jest zdiagnozowany i tak naprawdę w tym powiedzeniu jest coś z prawdy.
Ukrywane problemy
Mówi się bardzo wiele o dbałości o wątrobę, serce, o unikanie stresu, o dbałości o zęby, ale nie mówi się wcale zbyt wiele o dbałości o owo zdrowie psychiczne, a tymczasem możemy współcześnie mówić o zjawisku zmniejszonej odporności na stres, o nadmiernej nerwowości, o nadmiernej pobudliwości. Do tego dołożymy zwiększoną ilość notowanych samobójstw, a tym samym możemy wysnuć w tym miejscu wniosek, iż nasze zdrowie psychiczne wcale nie znajduje się na dobrym poziomie, jest znacząco obniżone. Musimy jednak przede wszystkim uświadomić sobie to, że współczesny człowiek jest w pod bardzo dużym naciskiem, stawia się przed nim bardzo duże wymagania, których on sam nie jest w stanie bardzo często unieść. To powoduje osamotnienie człowieka oraz szereg chorób natury psychicznej.
Podstawy problemów psychicznych
Bez wątpienia pośpiech, z którym mamy powszechnie do czynienia, także nie sprzyja poprawie owej sytuacji, a tym samym rozwiązaniem wydaje się być uświadomienie sobie powagi owej sytuacji i wyhamowanie. Jeśli każdy z nas nie powie sobie stop, jeśli nie znajdzie innego sposobu na codzienność, nie uniknie również różnych problemów natury psychicznej, a tym samym będzie to powodować poważne problemy.