Dorośli mieszkańcy Wrocławia mogą bezpłatnie skorzystać z programu „Znamiona pod lupą”, którego celem jest profilaktyka nowotworów skóry i czerniaka. Program obejmuje konsultacje lekarskie, indywidualne zalecenia, naukę samokontroli znamion oraz edukację dotyczącą ochrony skóry przed promieniowaniem UV.
Z tego artykułu dowiesz się: kto może skorzystać z programu, gdzie we Wrocławiu odbywają się konsultacje, jak wygląda wizyta i jakie zmiany skórne warto skonsultować z lekarzem.
Dla kogo jest program „Znamiona pod lupą”?
Program jest przeznaczony dla pełnoletnich mieszkańców Wrocławia. Udział jest bezpłatny, ale liczba miejsc jest ograniczona.
Nie trzeba mieć wcześniej rozpoznanego nowotworu skóry. Program ma przede wszystkim pomóc osobom, które chcą nauczyć się prawidłowo obserwować znamiona, skonsultować niepokojącą zmianę albo uporządkować wiedzę na temat profilaktyki czerniaka i innych nowotworów skóry.
Co obejmuje bezpłatna konsultacja?
Zakres programu może nieznacznie różnić się w zależności od placówki, ale jego główne elementy są podobne.
- wywiad dotyczący stanu skóry i zachowań związanych z ekspozycją na słońce,
- konsultacja lekarska,
- indywidualne zalecenia dotyczące dalszej kontroli zmian skórnych,
- instruktaż samokontroli znamion,
- edukacja dotycząca profilaktyki nowotworów skóry i ochrony przed promieniowaniem UV,
- materiały edukacyjne do wykorzystania w domu.
W Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym program obejmuje bezpłatne konsultacje dermatologiczne. Uczestnik otrzymuje także informację, czy konkretna zmiana wymaga dalszej kontroli dermatologicznej lub onkologicznej.
Gdzie można zgłosić się we Wrocławiu?
Program jest realizowany w dwóch dużych wrocławskich placówkach.
Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu
Adres: ul. H. Kamieńskiego 73a, Ośrodek Badawczo-Rozwojowy.
Rejestracja i informacje:
- 669 984 272,
- miasto podaje również numer 661 922 330.
W aktualnych informacjach szpitala rejestracja telefoniczna prowadzona jest w dni robocze. Przed wizytą warto sprawdzić bieżące godziny kontaktu, ponieważ mogą się zmieniać w trakcie trwania programu.
4. Wojskowy Szpital Kliniczny
Adres: ul. Rudolfa Weigla 5, Kliniczny Oddział Dermatologiczno-Wenerologiczny.
Rejestracja:
- telefon: 887 444 521,
- telefonicznie we wtorki i środy w godz. 8:00–10:00,
- elektronicznie przez system e-rejestracji 4WSK.
4WSK informuje, że przy dużej liczbie zgłoszeń może być trudno dodzwonić się od razu. Placówka deklaruje oddzwanianie do osób, które nie połączyły się za pierwszym razem.
Jak wygląda wizyta?
W 4. Wojskowym Szpitalu Klinicznym wizyta rozpoczyna się od krótkiego wywiadu dotyczącego skóry i zachowań zdrowotnych. Lekarz omawia następnie indywidualne czynniki ryzyka, przekazuje zalecenia i pokazuje, jak prawidłowo kontrolować znamiona w domu.
Jeżeli podczas konsultacji pojawi się zmiana wymagająca dalszej diagnostyki, pacjent otrzymuje informację, jakie powinny być kolejne kroki.
Program nie powinien być traktowany jako zamiennik regularnej diagnostyki u osób, które już pozostają pod opieką dermatologa lub onkologa. Jest natomiast dobrym punktem wejścia dla osoby, która zauważyła zmianę i nie wie, czy wymaga ona dalszej oceny.
Jakie znamiona powinny zwrócić uwagę?
Nie każde znamię jest niebezpieczne. Szczególną uwagę warto jednak zwrócić na zmianę, która:
- wyraźnie różni się od pozostałych znamion,
- zaczyna szybko rosnąć,
- zmienia kolor lub staje się wielobarwna,
- ma nieregularny kształt lub brzegi,
- krwawi, swędzi albo ulega owrzodzeniu,
- jest nowa i pojawiła się w dorosłym wieku.
W praktyce często wykorzystuje się regułę ABCDE, która pomaga zwracać uwagę na asymetrię, brzegi, kolor, średnicę i ewolucję zmiany. Najważniejszym sygnałem ostrzegawczym pozostaje jednak zmiana wyglądu znamienia w czasie.
Szersze omówienie objawów znajdziesz w naszym poradniku czerniak skóry – jak rozpoznać pierwsze objawy.
Czy program obejmuje dermatoskopię?
Zakres oceny konkretnej zmiany zależy od placówki i decyzji lekarza. Sam program skupia się na konsultacji specjalistycznej, edukacji i wskazaniu dalszego postępowania. Jeżeli lekarz uzna, że zmiana wymaga dokładniejszej oceny, może zalecić kontrolę dermatoskopową lub dalszą diagnostykę.
Dermatoskopia pozwala oglądać struktury znajdujące się pod powierzchnią skóry, których nie widać gołym okiem. Więcej o tym badaniu piszemy w artykule na czym polega dermatoskopia.
Kto powinien szczególnie pamiętać o kontroli znamion?
Regularna obserwacja skóry jest ważna dla każdego, ale szczególną ostrożność warto zachować przy większej liczbie znamion, jasnej karnacji, skłonności do oparzeń słonecznych, wcześniejszym czerniaku lub innych nowotworach skóry oraz obciążeniu rodzinnym.
Znaczenie ma również historia intensywnej ekspozycji na promieniowanie UV, zwłaszcza oparzeń słonecznych w dzieciństwie i młodości oraz korzystania z solarium.
Samokontrola skóry – jak robić ją praktycznie?
Raz na kilka tygodni lub miesięcy warto obejrzeć skórę w dobrym świetle. Pomocne może być lustro albo druga osoba, szczególnie przy kontroli pleców, karku czy skóry głowy.
Nie chodzi o obsesyjne mierzenie każdego pieprzyka. Ważniejsze jest poznanie własnej skóry i wychwycenie zmian, które wyglądają inaczej niż wcześniej. Zdjęcia wykonane telefonem w podobnym świetle mogą ułatwić porównanie wyglądu znamienia w czasie.
Profilaktyka czerniaka to także ochrona przed UV
Samokontrola znamion jest tylko jednym elementem profilaktyki. Równie ważne jest ograniczanie nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV: unikanie oparzeń słonecznych, stosowanie odpowiedniej odzieży i kremów z filtrem oraz rezygnacja z solarium.
Program „Znamiona pod lupą” kładzie nacisk właśnie na połączenie tych dwóch elementów: wczesne zauważenie niepokojącej zmiany oraz ograniczanie czynników, które zwiększają ryzyko nowotworów skóry.
Inne działania profilaktyczne we Wrocławiu
W obszarze profilaktyki nowotworowej warto sprawdzić również program Onkoedukator we Wrocławiu. Szerszy katalog lokalnych świadczeń znajduje się w przewodniku bezpłatne programy zdrowotne we Wrocławiu.
Najważniejsze informacje w skrócie
- program jest bezpłatny dla pełnoletnich mieszkańców Wrocławia,
- obejmuje konsultację, zalecenia i naukę samokontroli znamion,
- realizują go m.in. Wojewódzki Szpital Specjalistyczny przy ul. Kamieńskiego 73a i 4WSK przy ul. Weigla 5,
- rejestracja WSS: 669 984 272,
- rejestracja 4WSK: 887 444 521,
- liczba miejsc jest ograniczona,
- program nie zastępuje stałej opieki dermatologicznej u osób już leczonych lub monitorowanych.
Źródła
- Wrocław.pl – Profilaktyka nowotworów skóry „Znamiona pod lupą”
- 4. Wojskowy Szpital Kliniczny – program „Znamiona pod lupą”
- Wojewódzki Szpital Specjalistyczny we Wrocławiu – „Znamiona pod lupą” 2026
