Czym są ćwiczenia TBC ?

TBC jest treningiem łączącym ćwiczenia aerobowe oraz wzmacniające. Jego celem jest optymalne wymodelowanie sylwetki. Polecany

Instruktor personalny i jego zadania

Instruktor personalny to osoba, która opracowuje zestaw ćwiczeń i pomaga klientowi w walce o uzyskanie

Ukończenie kursu na trenera personalnego to z pewnością jest wielkie wyzwanie i wielki wysiłek. Trzeba

Trenerem osobistym zwanym także trenerem personalnym, na pewno nie może zostać każda osoba, która ma