Zdrowie
Czy witamina C rozpuszcza się w wodzie?
Tak – witamina C (kwas askorbinowy) rozpuszcza się całkowicie w wodzie i należy do grupy…
Jak witamina C może wspierać proces rehabilitacji?
Rehabilitacja to proces, który może być skomplikowany i czasochłonny. W tej drodze do zdrowia, nie…
Wycieczka do Chin – pamiętaj nie tylko o internecie
Trudno wyobrazić sobie obecnie życie bez Internetu. Korzystamy z niego każdego dnia. Z pomocą sieci…
Dieta
Grzyby mun dla niemowlaka – od kiedy i jak je bezpiecznie podawać?
Grzyby mun, znane też jako grzyby uszaki lub „wood ear”, coraz częściej trafiają do domowych…
Od kiedy granat dla niemowlaka?
Granat jest owocem, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje zdrowotne właściwości i…
Od kiedy morele dla niemowlaka?
Morele to pyszne owoce bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które mogą przyczynić się do…
Medycyna
Okulista we Wrocławiu jako specjalista w leczeniu trudnych chorób oczu
Wrocław od lat jest jednym z najważniejszych ośrodków medycznych w Polsce, a tutejsza okulistyka cieszy…
Światowy dzień polio – jak Polak pomógł stworzyć szczepionkę, która uratowała miliony dzieci
Każdego roku 24 października świat skupia uwagę na chorobie, którą dzięki nauce i globalnej współpracy…
Harmonia estetyki i funkcji – jak współczesna ortodoncja zmienia jakość życia pacjentów?
Wielu pacjentów odwiedzających gabinety stomatologiczne wciąż postrzega leczenie ortodontyczne wyłącznie przez pryzmat poprawy urody. Oczywiście,…
Uroda
Lwia zmarszczka – botoks czy kwas hialuronowy?
Lwia zmarszczka to problem, który dotyka wielu osób, zwłaszcza z wiekiem. Jest to zmarszczka pojawiająca…
Co zrobić, żeby czerwona opalenizna zbrązowiała?
Opalanie się to dla wielu osób sposób na uzyskanie atrakcyjnej, brązowej skóry. Jednak zamiast upragnionego…
Czy można łączyć retinol z kwasem azelainowym?
Nie ma wątpliwości, że zarówno retinol, jak i kwas azelainowy to gwiazdy w świecie pielęgnacji…
Sport
Co oznaczają kolory taśm do ćwiczeń?
Kolor taśmy oporowej informuje o jej oporze – im ciemniejszy kolor, tym większa siła potrzebna…
Co to jest hot pilates?
Hot pilates łączy klasyczne zasady pilatesu z treningiem w salach ogrzewanych do 35–40°C i wilgotności…
W co się ubrać na hot jogę?
Zajęcia hot jogi odbywają się w salach nagrzanych do 35–40°C przy wilgotności sięgającej ponad 40%,…
Polecane
Jak witamina C może wspierać proces rehabilitacji?
Rehabilitacja to proces, który może być skomplikowany i czasochłonny. W tej drodze do zdrowia, nie…
Cynk – właściwości, zapotrzebowanie, niedobory
Cynk, choć często niedoceniany, jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu….
Potas – właściwości, zapotrzebowanie, przeciwwskazania
Potas to składnik, który często pozostaje w cieniu w naszych codziennych dyskusjach o diecie i…