Zdrowie
Czy witamina C rozpuszcza się w wodzie?
Tak – witamina C (kwas askorbinowy) rozpuszcza się całkowicie w wodzie i należy do grupy…
Jak witamina C może wspierać proces rehabilitacji?
Rehabilitacja to proces, który może być skomplikowany i czasochłonny. W tej drodze do zdrowia, nie…
Wycieczka do Chin – pamiętaj nie tylko o internecie
Trudno wyobrazić sobie obecnie życie bez Internetu. Korzystamy z niego każdego dnia. Z pomocą sieci…
Dieta
Od kiedy granat dla niemowlaka?
Granat jest owocem, który zyskuje coraz większą popularność ze względu na swoje zdrowotne właściwości i…
Od kiedy morele dla niemowlaka?
Morele to pyszne owoce bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które mogą przyczynić się do…
Kalafior w diecie dziecka – od kiedy i dlaczego warto?
Kalafior jest bogaty w witaminy i minerały, takie jak witamina C, K i B6, kwas…
Medycyna
Funkcje białka w organizmie
Białko pełni kluczową rolę w budowie i funkcjonowaniu organizmu. To podstawowy składnik mięśni, enzymów, hormonów oraz…
Czy chirurg naczyniowy i angiolog to to samo?
Chirurgia naczyniowa i angiologia to dwie specjalizacje medyczne, które często są mylone ze względu na…
Zespół Sotosa – diagnostyka, objawy, leczenie
Zespół Sotosa, również znany jako gigantyzm mózgowy, jest rzadkim schorzeniem genetycznym wywołanym mutacją w genie…
Uroda
Lwia zmarszczka – botoks czy kwas hialuronowy?
Lwia zmarszczka to problem, który dotyka wielu osób, zwłaszcza z wiekiem. Jest to zmarszczka pojawiająca…
Co zrobić, żeby czerwona opalenizna zbrązowiała?
Opalanie się to dla wielu osób sposób na uzyskanie atrakcyjnej, brązowej skóry. Jednak zamiast upragnionego…
Czy można łączyć retinol z kwasem azelainowym?
Nie ma wątpliwości, że zarówno retinol, jak i kwas azelainowy to gwiazdy w świecie pielęgnacji…
Sport
Co oznaczają kolory taśm do ćwiczeń?
Kolor taśmy oporowej informuje o jej oporze – im ciemniejszy kolor, tym większa siła potrzebna…
Co to jest hot pilates?
Hot pilates łączy klasyczne zasady pilatesu z treningiem w salach ogrzewanych do 35–40°C i wilgotności…
W co się ubrać na hot jogę?
Zajęcia hot jogi odbywają się w salach nagrzanych do 35–40°C przy wilgotności sięgającej ponad 40%,…
Polecane
Światowy dzień polio – jak Polak pomógł stworzyć szczepionkę, która uratowała miliony dzieci
Każdego roku 24 października świat skupia uwagę na chorobie, którą dzięki nauce i globalnej współpracy…
Jak witamina C może wspierać proces rehabilitacji?
Rehabilitacja to proces, który może być skomplikowany i czasochłonny. W tej drodze do zdrowia, nie…
Cynk – właściwości, zapotrzebowanie, niedobory
Cynk, choć często niedoceniany, jest jednym z kluczowych minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu….