Czy można mieszać kreatynę z cytruliną?

By ZdrowyWrocław on wrz 13, 2023 with 0 Comments

Kreatyna i cytrulina są dwoma popularnymi suplementami diety stosowanymi przez sportowców i osoby aktywne fizycznie.

Kreatyna – przed czy po treningu?

By ZdrowyWrocław on wrz 9, 2023 with 0 Comments

Kreatyna jest jednym z najbardziej znanych i badanych suplementów sportowych na rynku. Wielu sportowców i

By ZdrowyWrocław on sie 22, 2023 with 0 Comments

W dzisiejszym świecie sportu i aktywności fizycznej wiele substancji jest przedmiotem zainteresowania sportowców, trenerów i

By ZdrowyWrocław on cze 29, 2019 with 0 Comments

Zazwyczaj rękawiczki nie są niezbędne do tego, aby trenować siłowo. Duża większość osób ich nie

By ZdrowyWrocław on cze 27, 2019 with 0 Comments

Są sytuacje, w których trening siłowy podnosi ciśnienie, niekiedy nawet bardzo. Są to jednak jednostkowe

By Aneta R. on lis 30, 2018 with 0 Comments

Siłownia to dosyć popularne miejsce. Współcześnie możemy powiedzieć, że ćwiczenia w tym miejscu mogą dać

By ZdrowyWrocław on maj 22, 2018 with 0 Comments

Twoim celem jest znalezienie siłowni we Wrocławiu, na którą będziesz przychodzić z przyjemnością? Musisz zatem

By ZdrowyWrocław on maj 15, 2018 with 0 Comments

Okres jesiennozimowy w naszym kraju nie sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Mało kto lubi

By Aneta R. on gru 24, 2017 with 0 Comments

Nie będzie nam w tym miejscu bynajmniej chodzić o wszelkie możliwe miejsca, w których możemy

By ZdrowyWrocław on paź 25, 2016 with 0 Comments

Sportowcy uprawiający sporty siłowe, kulturyści, czy po prostu ludzie, których głównym celem jest idealna, umięśniona