Czy rękawiczki są niezbędne w treningu siłowym?

By ZdrowyWrocław on cze 29, 2019 with 0 Comments

Zazwyczaj rękawiczki nie są niezbędne do tego, aby trenować siłowo. Duża większość osób ich nie

Czy trening siłowy podnosi ciśnienie? Ćwiczenia przy nadciśnieniu

By ZdrowyWrocław on cze 27, 2019 with 0 Comments

Są sytuacje, w których trening siłowy podnosi ciśnienie, niekiedy nawet bardzo. Są to jednak jednostkowe

By Aneta R. on lis 30, 2018 with 0 Comments

Siłownia to dosyć popularne miejsce. Współcześnie możemy powiedzieć, że ćwiczenia w tym miejscu mogą dać

By ZdrowyWrocław on maj 22, 2018 with 0 Comments

Twoim celem jest znalezienie siłowni we Wrocławiu, na którą będziesz przychodzić z przyjemnością? Musisz zatem

By ZdrowyWrocław on maj 15, 2018 with 0 Comments

Okres jesiennozimowy w naszym kraju nie sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Mało kto lubi

By Aneta R. on gru 24, 2017 with 0 Comments

Nie będzie nam w tym miejscu bynajmniej chodzić o wszelkie możliwe miejsca, w których możemy

By ZdrowyWrocław on paź 25, 2016 with 0 Comments

Sportowcy uprawiający sporty siłowe, kulturyści, czy po prostu ludzie, których głównym celem jest idealna, umięśniona

By Bartek M. on lip 15, 2016 with 0 Comments

Mówiąc o wspomaganiu się kreatyną, większość z nas wskaże na to, że jest to bardzo

By Bartek M. on lip 11, 2016 with 0 Comments

Kreatyna może przybierać bardzo różne formy. Jednakże, jeśli mówimy o jakimś historycznym przełomie, to należy

By Bartek M. on lip 8, 2016 with 0 Comments

Beta alanina jest cennym suplementem diety dla sportowców, a zwłaszcza kulturystów, którzy dbają o budowę