Zioła na łupież
Łupież jest poważnym problemem związanym nie tylko z wyglądem człowieka, ale równocześnie też z jego zdrowiem. Łupież tak naprawdę jest
Ziarnica złośliwa – objawy, rokowania, leczenie
Choroba ziarnicy złośliwej, znana również jako chłoniak Hodgkina, to rzadka choroba układu krwiotwórczego, w której dochodzi do niekontrolowanego rozrostu komórek układu limfatycznego,
Leczenie infekcji domowymi sposobami
Infekcje mogą przytrafić się każdemu, szczególnie w okresach obniżonej odporności. Wiele z nich, takich jak przeziębienie czy łagodniejsze infekcje wirusowe,
Co jest dobre na ból gardła przy przełykaniu i skąd się on bierze?
Do bólu gardła dochodzi zazwyczaj w momencie, kiedy spożywamy coś zimnego. Na przykład lody, czy schłodzone napoje. Również poprzez wychłodzenie,
Aktywność fizyczna seniorów warunkiem zdrowia i dobrej jakości życia
Osoby po 70. roku życia będą wkrótce stanowić 45–50% populacji krajów uprzemysłowionych. Utrzymanie zdrowia w tej grupie zależy w dużym
Czerwona herbata – nie tylko odchudza
Nie ma co się oszukiwać, czerwona herbata – znana również jako pu-erh – zyskała swoją sławę głównie dzięki obietnicom odchudzania.
Jakie mleko dla noworodka od pierwszych dni życia?
Czymś naturalnym i najbardziej właściwym oraz najbardziej zdrowym dla noworodków jest mleko matki. Światowa Organizacja Zdrowia wyraźnie wskazuje na to,
Badania podstawowe – co warto i co jest darmowe na NFZ?
Badania podstawowe finansowane przez NFZ to najprostszy sposób, by w porę wychwycić choroby rozwijające się po cichu. Wystarczy raz w
Białko w diecie – aminokwasy egzogenne
Białko to materiał budulcowy każdej komórki i najczęściej pierwsza rzecz, którą producenci suplementów wykorzystują w marketingu. Pojawiają się hasła o
Czy istnieje dieta cud?
Nie, dieta cud nie istnieje. Żaden sposób odżywiania nie daje trwałych efektów bez zmiany całego stylu życia. W historii badań
Kawa żołędziowa – tylko dla wyrafinowanych smakoszy?
Niezwykle interesującym zamiennikiem naszej tradycyjnej czarnej kawy jest kawa żołędziowa. Cechuje się bogatym smakiem, wyjątkowym aromatem a z całą pewnością
Czy to prawda, że warto jeść mniej a częściej?
Nie. Badania nie potwierdzają jednoznacznie, że jedzenie mniejszych porcji częściej w ciągu dnia poprawia zdrowie. Pomimo popularnych porad dietetycznych, nauka