Czy witamina C rozpuszcza się w wodzie?
Tak – witamina C (kwas askorbinowy) rozpuszcza się całkowicie w wodzie i należy do grupy witamin hydrofilowych. Oznacza to, że […]
witamina C
Jak witamina C może wspierać proces rehabilitacji?
Rehabilitacja to proces, który może być skomplikowany i czasochłonny. W tej drodze do zdrowia, nie tylko ćwiczenia i terapie są
Leczenie infekcji domowymi sposobami
Infekcje mogą przytrafić się każdemu, szczególnie w okresach obniżonej odporności. Wiele z nich, takich jak przeziębienie czy łagodniejsze infekcje wirusowe,
Czy witamina C może się przeterminować?
Witamina C, chociaż powszechnie stosowana w formie suplementów, nie jest niezniszczalna. Jak każdy produkt, ma swój okres trwałości, po upływie
Czy żelazo można brać razem z witaminą C?
W dzisiejszych czasach, gdzie dbałość o zdrowie i właściwe odżywianie stają się coraz bardziej istotne, wiele osób zastanawia się nad
Co ma więcej witaminy C – truskawka czy cytryna?
Większość z nas, pytana o najlepsze źródło witaminy C, bez wahania wskaże cytrynę. Kojarzona z odpornością, gorączką i herbatą z
Jak zrobić olejek do opalania z marchwi?
Naturalna pielęgnacja zyskuje na znaczeniu – nie z powodu mody, ale dzięki skuteczności. Wśród domowych sposobów na ochronę skóry latem
Od kiedy ogórek kiszony dla niemowlaka?
Rodzicu, pewnie zastanawiasz się: czy możesz bezpiecznie podać swojemu dziecku ogórek kiszony? To naturalna ochota – wszak kiszonki to nieocenione
Czy arbuz ma dużo potasu?
Czy soczysty arbuz, składający się głównie z wody, może być cennym źródłem potasu? To pytanie może zaskakiwać – zwłaszcza że
Jakie witaminy ma marchew?
Marchew to jedno z najczęściej spożywanych warzyw w Polsce. Jej wartość odżywcza wynika głównie z bogactwa witamin, związków antyoksydacyjnych i
Po czym poznać, że masz niedobory witaminy C?
Czy twoje ciało nagle zachowuje się jak nieposłuszny robot? Skóra wygląda jakby przeżyła wojnę, dziąsła krwawią przy byle dotyku, a
Kiwi czy cytryna – co ma więcej witaminy C?
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest kluczowym składnikiem, który powinien być obecny w naszej codziennej diecie. Znana z