Co powinieneś wiedzieć o tyrozynie?

By ZdrowyWrocław on kw. 2, 2019 with 0 Comments

Jest to aminokwas endogenny, czyli taki, który produkuje organizm. Ma bardzo szerokie działanie, a więc

Trening z muzyką w tle – jak zacząć, czego słuchać?

By Aneta R. on lut 23, 2019 with 0 Comments

Wydawać by się mogło, że sport idzie w nierozłącznej parze z muzyką. Jeśli rozejrzymy się

By Aneta R. on sty 14, 2019 with 0 Comments

Sporty zimowe cieszą się ogromnie dużą popularnością. Tego typu sporty, które można uprawiać jedynie, gdy

By Aneta R. on gru 14, 2018 with 0 Comments

Nie każda aktywność fizyczna jest związana tylko i wyłącznie z samymi korzyściami dla ludzkiego zdrowia.

By Aneta R. on lis 30, 2018 with 0 Comments

Siłownia to dosyć popularne miejsce. Współcześnie możemy powiedzieć, że ćwiczenia w tym miejscu mogą dać

By Aneta R. on lis 26, 2018 with 0 Comments

Pojęcie klasycznego pilatesu jest związane z odniesieniem się do pierwotnych założeń. Metoda ćwiczeń, która stała

By Aneta R. on paź 31, 2018 with 0 Comments

Powszechnie uważa się, że ćwiczenia pilates są skierowane do kobiet. W rzeczywistości jednak jest to

By Aneta R. on paź 31, 2018 with 0 Comments

Chcemy być szczupli, wysportowani, mieć figury jak osoby z pierwszych stron gazet. Płaski brzuch, jędrne

By Aneta R. on paź 15, 2018 with 0 Comments

Sport i rekreacja to elementy naszej codzienności, które powszechnie są zalecane jako bardzo korzystne dla

By ZdrowyWrocław on paź 13, 2018 with 0 Comments

Zawody sportowe były organizowane od zarania dziejów. Najbardziej znane były greckie igrzyska olimpijskie, których tradycja