Joga na zaparcia – naturalne i skuteczne rozwiązanie
Zaparcia to problem, z którym zmaga się niejedna osoba. Mówimy o nim, gdy wypróżnienia są
Archives
Joga – ile spala się kalorii ćwicząc?
Joga to starożytna praktyka, która łączy umysł, ciało i ducha za pomocą różnych asan (pozycji),
Jak naturalnie zwiększyć poziom dopaminy?
Dopamina to neuroprzekaźnik, który odgrywa kluczową rolę w wielu aspektach naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.
Jak obniżyć próby wątrobowe?
Próby wątrobowe, znane również jako testy funkcji wątroby, to zestaw badań laboratoryjnych mających na celu
Telewizja a nasze zdrowie: jak uniknąć skutków długiego siedzenia przed ekranem?
Telewizja jest jednym z najpopularniejszych źródeł rozrywki i informacji na całym świecie. Jej wpływ na
Healthy Mom By Ann – czy jest szkodliwy?
Anna Lewandowska od lat już objęła sobie za cel promowanie zdrowego, a przede wszystkim aktywnego
Wpływ aktywności fizycznej na układ oddechowy
Aktywność fizyczna jest tym elementem, który ma bardzo korzystny wpływ na wiele aspektów zdrowotnych ludzkiego
Mierzenie czasu na zawodach, czyli jak to było kiedyś
Zawody sportowe były organizowane od zarania dziejów. Najbardziej znane były greckie igrzyska olimpijskie, których tradycja
Boże spraw, aby mi się tak chciało, jak mi się nie chce
Wszyscy znają powiedzenie – „Boże spraw, aby mi się tak chciało, jak mi się nie
Codzienna aktywność fizyczna
Jeśli mowa o codziennej aktywności fizycznej, to na pewno musimy wybrać dla siebie odpowiednią jej
12