Czy beta-alanina powinna być codziennym suplementem? Jak brać beta-alaninę?
Beta-alanina to aminokwas, który jest prekursorem karnozyny w organizmie. Choć beta-alanina należy do aminokwasów endogennych,
Postaw na zdrowie we Wrocławiu
Beta-alanina to aminokwas, który jest prekursorem karnozyny w organizmie. Choć beta-alanina należy do aminokwasów endogennych,
Anna Lewandowska od lat już objęła sobie za cel promowanie zdrowego, a przede wszystkim aktywnego
Zazwyczaj rękawiczki nie są niezbędne do tego, aby trenować siłowo. Duża większość osób ich nie
Są sytuacje, w których trening siłowy podnosi ciśnienie, niekiedy nawet bardzo. Są to jednak jednostkowe
Wydawać by się mogło, że sport idzie w nierozłącznej parze z muzyką. Jeśli rozejrzymy się
Fitness to pojęcie bardzo popularne. Chcemy być fit, mamy dostępne produkty spożywcze fit, a nasze
Jak to mówią – w zdrowym ciele zdrowy duch, ale… jak takie ciało uzyskać? Wiąże
Twoim celem jest znalezienie siłowni we Wrocławiu, na którą będziesz przychodzić z przyjemnością? Musisz zatem
Okres jesiennozimowy w naszym kraju nie sprzyja aktywności fizycznej na świeżym powietrzu. Mało kto lubi
Nie będzie nam w tym miejscu bynajmniej chodzić o wszelkie możliwe miejsca, w których możemy