Medytacja a śnienie: jak praktyka medytacji może wpływać na intensywność i klarowność snów?

By ZdrowyWrocław on lip 3, 2023 with 0 Comments

Medytacja to praktyka umysłowa, która koncentruje się na różnych technikach, takich jak uważność, skupienie na

Jak naturalnie zwiększyć poziom dopaminy?

By ZdrowyWrocław on maj 20, 2023 with 0 Comments

Dopamina to neuroprzekaźnik, który odgrywa kluczową rolę w wielu aspektach naszego zdrowia i dobrego samopoczucia.

By ZdrowyWrocław on kwi 22, 2023 with 0 Comments

Nadciśnienie tętnicze, czyli podwyższone ciśnienie krwi, dotyka wielu osób na całym świecie. Warto zastanowić się,

By ZdrowyWrocław on kwi 21, 2023 with 0 Comments

Kannabidiol (CBD) to jeden z wielu aktywnych związków występujących w roślinach konopi, który zdobywa coraz

By ZdrowyWrocław on sty 17, 2022 with 0 Comments

Na nadciśnienie choruje około trzydzieści procent społeczeństwa, stąd uzasadnione jest zadbanie o każdy aspekt życia

By ZdrowyWrocław on sty 4, 2021 with 0 Comments

Poduszka ortopedyczna, zwana także poduszką ergonomiczną to produkt, którego celem jest poprawa jakości snu. Chodzi

Współcześnie wiele się mówi na temat zdrowia kręgosłupa. Z bólami oraz skrzywieniem kręgosłupa problem ma

By Aneta R. on sie 22, 2018 with 0 Comments

Sen to element niezwykle istotny dla ludzkiego zdrowia. Dzięki temu aspektowi możemy mówić nie tylko

By ZdrowyWrocław on kwi 30, 2018 with 0 Comments

W medycynie najważniejszy jest czas. Postęp tej dziedziny daje ogromne możliwości i szanse na zapobieganiu

By ZdrowyWrocław on kwi 26, 2018 with 0 Comments

Nie od dziś wiadomo, że zdrowy i spokojny sen jest podstawą do odpowiedniego funkcjonowania naszego