Pojęcie, nad którym w dobie współczesnej niewątpliwie należy, nad którym warto bardziej się pochylić. Mówiąc o zdrowiu seksualnym, będziemy wskazywać na to, że coraz więcej osób ma w tejże materii pewne problemy. Owe problemy bardziej widoczne są u mężczyzn, których organizm poddany określonym czynnikom po prostu nie jest w stanie osiągnąć określonej, satysfakcjonującej erekcji.
Gorsza jakość seksu
To ma przełożenie na pogorszenie się jakości seksu, na pogorszenie się relacji w związku. W odniesieniu do kobiet będziemy mówili o takim elemencie, jakim jest niemożność uzyskania orgazmu, trudności w jego uzyskaniu, pewna oziębłość. Jednakże i to również jest bardzo poważny problem. Musimy w jasny sposób podkreślić to, że żadne tabletki na erekcję nie są w stanie spowodować, że nagle w sferze seksu wszystko będzie się udawać. Jednakże oczywiście mogą one w pewnym zakresie pomóc. My tutaj wskażemy na to, że bardzo istotnym elementem jest poznanie faktycznych przyczyn powstawania problemu obniżenia sprawności seksualnej.
Zła dieta, zły tryb życia, używki, brak aktywności fizycznej, brak czasu na odpoczynek, sen, stres to czynniki, które w największym stopniu przyczyniają się do obniżenia sprawności seksualnej zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Tym samym mając świadomość wystąpienia tychże czynników można także podjąć określone działania, dzięki którym będziemy mogli mówić o znaczącej poprawie owej sytuacji. Nie podejmując żadnych działań naprawczych, na pewno musimy liczyć się z tym, że w sferze seksualnej będziemy coraz bardziej niedomagać.