Dlaczego pilates w ciąży staje się tak bardzo popularny?
Ćwiczenia pilates cieszą się współcześnie bardzo dużym powodzeniem. Znane są one od bardzo dawna, ponieważ
Postaw na zdrowie we Wrocławiu
Ćwiczenia pilates cieszą się współcześnie bardzo dużym powodzeniem. Znane są one od bardzo dawna, ponieważ
Pojęcie klasycznego pilatesu jest związane z odniesieniem się do pierwotnych założeń. Metoda ćwiczeń, która stała
Powszechnie uważa się, że ćwiczenia pilates są skierowane do kobiet. W rzeczywistości jednak jest to
Jednym z wyznaczników czasów współczesnych jest pośpiech, brak czasu na odpoczynek, na relaks. To ma
Bóle kręgosłupa dotyczą bardzo wielu współczesnych osób. Jest to niepokojące i kłopotliwe zjawisko, któremu należy
O zajęciach pilates mówi się niemalże w samych superlatywach. Są to zajęcia bardzo proste, ćwiczenia
Mówiąc o aktywności fizycznej, można wskazać na bardzo wiele różnych możliwości, jakie się przed nami
Aktywność fizyczna jest elementem, który powinien towarzyszyć każdej osobie w jej codzienności. Taka jest teoria.
Bóle w plecach, bóle kręgosłupa są tym elementem, który doskwiera bardzo wielu z nas. Problem
Piłkę pilates można określić jako wszechstronny sprzęt idealny do treningów. Wykorzystywana może być do różnorodnych