Dlaczego pilates w ciąży staje się tak bardzo popularny?

By Aneta R. on lip 26, 2019 with 0 Comments

Ćwiczenia pilates cieszą się współcześnie bardzo dużym powodzeniem. Znane są one od bardzo dawna, ponieważ

Klasyczny pilates i jego zalety

By Aneta R. on lis 26, 2018 with 0 Comments

Pojęcie klasycznego pilatesu jest związane z odniesieniem się do pierwotnych założeń. Metoda ćwiczeń, która stała

By Aneta R. on paź 31, 2018 with 0 Comments

Powszechnie uważa się, że ćwiczenia pilates są skierowane do kobiet. W rzeczywistości jednak jest to

By Aneta R. on sie 16, 2018 with 0 Comments

Jednym z wyznaczników czasów współczesnych jest pośpiech, brak czasu na odpoczynek, na relaks. To ma

By Aneta R. on sie 10, 2018 with 0 Comments

Bóle kręgosłupa dotyczą bardzo wielu współczesnych osób. Jest to niepokojące i kłopotliwe zjawisko, któremu należy

By Aneta R. on lip 11, 2018 with 0 Comments

O zajęciach pilates mówi się niemalże w samych superlatywach. Są to zajęcia bardzo proste, ćwiczenia

By Aneta R. on lip 7, 2018 with 0 Comments

Mówiąc o aktywności fizycznej, można wskazać na bardzo wiele różnych możliwości, jakie się przed nami

By Aneta R. on lip 5, 2018 with 0 Comments

Aktywność fizyczna jest elementem, który powinien towarzyszyć każdej osobie w jej codzienności. Taka jest teoria.

By Aneta R. on lut 5, 2018 with 0 Comments

Bóle w plecach, bóle kręgosłupa są tym elementem, który doskwiera bardzo wielu z nas. Problem

By Aneta R. on cze 16, 2017 with 0 Comments

Piłkę pilates można określić jako wszechstronny sprzęt idealny do treningów. Wykorzystywana może być do różnorodnych