Endometrioza a dieta bezglutenowa

Endometrioza to zaburzenie, które obecnie dotyka wielu kobiet. W tej chorobie komórki endometrium są obecne nie tylko w macicy, ale i w innych strukturach i organach. Przyczyna endometriozy nie jest całkowicie poznana. Wśród czynników etiologicznych wymienia się czynniki wrodzone, środowiskowe, epigenetyczne, autoimmunologiczne i alergiczne. Sądzi się, że podstawowym mechanizmem powstawania ognisk endometriozy jest wsteczne miesiączkowanie. Choroba może być przyczyną niepłodności, a jej objawy obejmują symptomy takie jak: częste uczucie parcia na mocz, bolesność podczas oddawania moczu, krwiomocz, wzdęcia, biegunki, zaparcia, czy ból przy defekacji. Podczas cyklu miesięcznego komórki endometrium zlokalizowane w nieprawidłowych miejscach zachowują się dokładnie tak jak komórki prawidłowe- ulegają proliferacji, sekrecji oraz menstruacji. Może to powodować znaczne dolegliwości bólowe u chorych.

Zobacz również: Endometrioza a dieta Dąbrowskiej

Czy dieta bezglutenowa może zmniejszyć objawy endometriozy?

Szacuje się, że endometrioza może dotykać 10-15% kobiet w wieku rozrodczym, a jej leczenie wciąż pozostaje wyzwaniem – obecnie stosowane są metody farmakologiczne, a w ostateczności także chirurgiczne. Biorąc pod uwagę brak dotychczasowej skutecznej terapii nie dziwi fakt, iż ciągle poszukiwane są alternatywne metody leczenia i łagodzenia bólu. Czy dieta może mieć wpływ na przebieg tej choroby i pomóc zmniejszyć jej objawy? Wyniki ostatnich badań sugerują, że zmiana diety u kobiet chorujących na edometriozę może mieć pozytywny wpływ na percepcję bólu. Obecnie pod lupę branych jest wiele różnych diet między innymi dieta ketogeniczna, LOW FODMAP, intermittent fasting, a także dieta bezglutenowa.

Dieta a percepcja bólu

Aktualnie wyniki badań wskazują, iż dieta może odgrywać znaczną rolę w modyfikacji percepcji bólu. Dla przykładu wykazano, że dieta ketogeniczna u chorych na migrenę może działać neuroprotekcyjnie, wspomagać funkcję mitochondriów, metabolizm energii oraz wpływać kompensacyjnie na przekaźnictwo serotoninergiczne. Czy stosowanie diety bezglutenowej może przynieść podobne benefity? Otóż prawdopodobnie tak. Dotychczas udowodniono jej pozytywny wpływ w kilku jednostkach chorobowych min. zespole jelita drażliwego, czy też zespole policystycznych jajników.

Zobacz również: Czy dieta bez chleba jest skuteczna?

Dieta bezglutenowa

Dieta bezglutenowa to dieta mająca zastosowanie w leczeniu chorych na celiakię, czyli glutenozależną chorobę trzewną. Większość chorych stanowią osoby po 20 roku życia, a choroba dwukrotnie częściej dotyka kobieta. Przyczyną celiakii jest reakcja immunologiczna wywołana przez gliadynę lub inne prolaminy zawarte w zbożach. Zaburzenie to występuje u osób z predyspozycją genetyczną, a przebieg choroby przez długi okres czasu-nawet do 10 lat może być bezobjawowy. Symptomy choroby mogą być niespecyficzne, ale często są to biegunki, ból brzucha oraz utrata masy ciała. Jedynym skutecznym leczeniem jest wprowadzenie diety bezglutenowej. Dieta Polega ona na wyeliminowaniu z jadłospisu wszystkich produktów bogatych w gluten tj. pszenicznych, żytnich oraz jęczmiennych. Obecnie trwają badania nad zastosowaniem tej diety także w innych zaburzeniach zdrowotnych.

Dieta bezglutenowa w endometriozie

Z powyższych wynika, iż zmiana nawyków żywieniowych może przynieść korzyści w leczeniu różnych zaburzeń zdrowotnych. Czy dieta bezglutenowa może być uznana za skuteczny sposób leczenia endometriozy? Biorąc pod uwagę patomechanizm choroby-nie, dieta nie wyleczy w pełni choroby. Jednakże czy jej stosowanie jest warte rozważenia u chorych kobiet? Tak! Przeprowadzone dotychczas badania wskazują na to, iż dieta ta może wspomagać modyfikację procesów percepcji bólu, co wtórnie skutkuje zmniejszeniem objawów choroby, a zatem poprawą jakości życia chorych kobiet. Wciąż trwają badania, które umożliwią stworzenie zaleceń dotyczących stosowania diety bezglutenowej u chorych na endometriozę, natomiast wyniki dotychczasowych badań wskazują na pozytywny wpływ wykluczenia produktów bogatych w gluten z jadłospisu chorych, dlatego dieta bezglutenowa może być brana pod uwagę jako metoda mogąca wspomóc leczenie dolegliwości bólowych występujących w przebiegu endometriozy.

Zobacz również: Glutaminian sodu a nasze zdrowie